El 70 % de las mujeres dice sufrir trastornos digestivos

La Sociedad Argentina de Gastroenterología (SAGE), miembro de la Organización Mundial de Gastroenterología (OMG), presentó los resultados de un relevamiento realizado entre mujeres de las principales ciudades del país, que arrojó que el 70 por ciento de las entrevistadas afirma que padece trastornos digestivos funcionales.

De la investigación, que incluyó a 600 argentinas de entre 18 y 70 años, de distintos niveles socioeconómicos residentes en capital federal, Gran Buenos Aires, Rosario, Córdoba y Mendoza, se desprende que los principales trastornos digestivos funcionales que ellas manifiestan son la hinchazón, el tránsito lento, la pesadez, el estreñimiento y el dolor de estómago. Entre las causas, las mujeres destacaron malos hábitos alimenticios en general, comer de más, alimentarse en forma apurada y exponerse a un elevado nivel de estrés.

"Los trastornos funcionales digestivos -explicó el doctor José Tawil- son aquellos en los cuales los síntomas crónicos que presentan los pacientes al momento de la consulta, no evidencian como causa una anormalidad estructural o bioquímica. Suelen tener un claro predominio femenino y son más frecuentes en países desarrollados. Generan elevados costos en salud, ausentismo laboral y deterioran de manera significativa la calidad de vida".

En cuanto a los problemas asociados a los trastornos digestivos, el 52 por ciento de las mujeres encuestadas que los padecen se siente incómoda, al 31 por ciento le genera mal humor o enojo, al 28 por ciento le 'duele la panza', y el 24 por ciento se siente "hinchada como un globo". Y entre las principales medidas que toman, las mujeres que participaron del relevamiento mencionaron el consumo de yogures, el cuidado de la alimentación y la ingesta de agua.

En este marco, la Organización Mundial de Gastroenterología ha elaborado unas guías con recomendaciones nutricionales que permiten mejorar la salud digestiva adoptando medidas simples y efectivas. Entre éstas, se encuentra el consumo de alimentos lácteos con fermentos, especialmente probióticos, que han demostrado beneficios sobre la salud digestiva.

Con respecto a la dieta, es importante evitar especialmente carnes con alto contenido en grasas (cerdo, cordero, chorizos etc.) y alimentos dulces que poseen elevado valor calórico. Pero sin lugar a dudas, la dieta debe adaptarse a cada sujeto.

"El mejor tratamiento para un paciente con trastornos funcionales digestivos es una muy buena relación médico paciente. Tiempo para escuchar al paciente es la llave que abre las puertas para entender lo que le pasa y para lograr su mejor tratamiento", remarcó por su parte el doctor Luis Soifer.

"Luego de años en los cuales se los entendió como trastornos psicológicos -agregó el especialista- hoy en día los avances científicos permiten entender que en algunos pacientes los síntomas están más relacionados con ciertos alimentos, con las alteraciones de algunos neurotransmisores, con las variaciones que pueden sufrir las bacterias intestinales, con infecciones gastrointestinales severas y con el uso de ciertos medicamentos".