Testimonios

Manuel Carballo - 20 años, empleado público

“Empecé a practicar yoga porque me lo recomendaron para mis dolores de espalda, pero una vez que lo probé, descubrí otros beneficios. Ayuda a relajar las tensiones del día, a dormir mejor, incluso en mi estado de animo, sin mencionar la gran elongación que desarrollé. Supongo que mejoró mi calidad de vida en general, lo disfruto mucho”.

Alejo Mendoza - 31 años, músico.

“No estaba al tanto de qué se trata esta disciplina exactamente. El comentario de allegados que la practican me generó curiosidad. Descubrí que el prejuicio que tenía (que era una actividad exclusivamente para la relajación) no era para nada acertado. Encontré una actividad que no solo mejora la postura, sino que hace trabajar el cuerpo de manera completa e intensa”.