Martha festejó sus 101 años

“Para envejecer bien es importante tener siempre alguna ocupación, comer variado y sano, y ser solidario con los demás. De joven era modista y cuando me jubilé me dediqué al tejido: tejía para mi familia y a veces por encargo. Hice yoga muchos años y ahí me hice buenos amigos. El amor de la familia también es importante: tengo una hija y dos nietos que me visitan. Y siempre fui una persona de fe”.