Una forma de vida que recomiendan inculcar a los niños

En el Día Mundial del Corazón, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) llamó a adoptar hábitos de vida saludables desde la más temprana infancia para prevenir enfermedades del corazón durante la edad adulta.

Con el lema “Emprendé el camino hacia un corazón sano”, el organismo dirigió este año su campaña de prevención hacia las madres, por el rol central que tienen en la enseñanza de hábitos a los niños, quienes como consecuencia de los ambientes obesogénicos sufren cada vez más sobrepeso y obesidad.

“El cuidado del corazón empieza con la lactancia y continúa con una alimentación saludable, comiendo más verduras, frutas y otras comidas no procesadas, así como limitando el consumo de sal, evitando las grasas trans, los azúcares y el tabaco, y también realizando actividad física durante toda la vida”, resalta la campaña de la Organización Panamericana de la Salud.

“La obesidad, que está aumentando en los niños, es una de las principales amenazas para que las personas enfermen o mueran prematuramente.

“Si se sigue con este patrón más personas padecerán diabetes e hipertensión más tempranamente”, advirtió el asesor en Prevención y Control de Enfermedades Crónicas del organismo, Pedro Orduñez, en el marco del Día Mundial del Corazón.