Evitar los párpados hinchados

Por dormir poco o mucho, por exceso de sal en la alimentación, por cansancio acumulado y por varios motivos más, muchas mujeres amanecen con los ojos hinchados. Y este es un inconveniente que resulta difícil de disimular.

Podemos colocarnos compresas de te frío o alguna crema descongestiva, pero no siempre funcionan. Lo mejor, como siempre, es prevenir.

Es importante dormir entre seis y ocho horas mínimo por día para mantener una rutina saludable.

Descansar con una almohada que permita mantener la cabeza más levantada para mejorar el drenaje del área periocular.

Se pueden realizar masajes en la zona con la yema de los dedos a través de movimientos circulares.

Beber un café bien cargado o té negro concentrado actúan como diuréticos naturales, y ayudan a drenar los líquidos retenidos.

También es recomendable que luego de 30 minutos de lectura, ya sea en pantallas o en hojas de papel, apartar la vista y poner la mirada fija en un objeto que se encuentre lejos, como a 6 metros, para relajar los músculos de los ojos.