La “regla del 70%” es indispensable para la buena sexualidad

Que en lo referente a nuestra vida sexual nos seguimos guiando por mitos que no conseguimos desterrar no es nada nuevo. Algo que se agudiza aún más cuando se trata de conseguir que la mujer experimente el mismo placer que el hombre, ya que tendemos a pensar que su psicología y fisiología son semejantes a la del varón, cuando en realidad los puntos de coincidencia son escasos. 

Ocurre también entre los más jóvenes, puesto que la representación del sexo en el cine o la televisión no hace mucho por cambiar la imagen que de las relaciones existe. ¿Recuerdan cuándo vieron una película de Hollywood en la que la pareja hiciese algo distinto en la cama a un triste misionero? Incluso 50 sombras de Grey resulta pacata a tal respecto, en comparación con la larga variedad de posiciones y alternativas que existen.

El problema es que, de hacer así el amor, lo más probable es que la mujer no alcance el orgasmo y que el hombre termine aburriéndose con una posición previsible y monótona, al mismo tiempo que la falta de satisfacción provoca que ambos terminen distanciándose. 

Frente a ello, Laurie Mintz, sexóloga y autora de Guía de una mujer cansada para tener sexo apasionado: reclama tu deseo y reinicia tu relación (Adams Media), explica en Psychology Today que debemos aplicar a nuestras relaciones sexuales la regla del 70%, o al menos tenerla siempre en mente.

El 70% es el porcentaje de mujeres que, según el Informe Hite publicado en 1974 por la sexóloga del mismo nombre, afirmaba que no podían tener un orgasmo a través del coito sin ningún tipo de estimulación en el clítoris. Sin embargo, la autora considera que el porcentaje debe ser aún mayor (incluso por encima del 90%), ya que muy pocas mujeres están dispuestas a admitir que no alcanzan el orgasmo con esa posición que, según nos han enseñado y nos siguen mostrando continuamente las películas, es el camino garantizado al orgasmo, ¿o no?

Aún más importante, este porcentaje es el que suman las mujeres que, según una encuesta realizada por la propia Mintz, suman las tres situaciones en las que ellas tienden a experimentar un mayor placer, a saber: la estimulación en el clítoris de manera manual (7%), el sexo oral (11%) y el coito junto con una estimulación directa en el clítoris (56%). 

La moraleja es clara para los hombres: mejor dejar de insistir con posiciones que no causan ningún placer e ir un poco más allá, a veces simplemente con un poco de trabajos manuales. Olvídate de la penetración y céntrate en el clítoris y recurre a todas esas posiciones (como el 69 o el coito con estimulación, por ejemplo en la posición de vaquera) que permiten que ambas personas disfruten al mismo tiempo.