“Tomamos conciencia ante un evento desafortunado”

Actualmente convivimos con múltiples factores de riesgo, como la hipertensión, el sedentarismo, la diabetes, el colesterol elevado o la obesidad, por lo que el 31% de las muertes en el mundo se deben a enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de muerte. Cambiar el estilo de vida, como por ejemplo dejar de fumar o hacer ejercicio regularmente, ayudaría a disminuir en un 80% las enfermedades cardiovasculares. El sólo hecho de caminar 30 minutos por día a un ritmo moderado, por ejemplo, reduce en un 14% las probabilidades de sufrir algún problema cardiovascular. En Argentina el 55% de la población es sedentaria, el 37 padece sobrepeso y el 21 obesidad. Más allá de las cifras, lo llamativo es que recién tomamos conciencia cuando nos enfrentamos a un evento desafortunado.