“El que mucho abarca poco aprieta” afirma el refrán, en referencia a que conviene centrar la atención en pocos asuntos y cuidarlos bien en vez de intentar hacer muchas cosas a la vez y no atenderlas como se merecen.
La ciencia le da la razón. La mayoría de las personas creen que pueden efectuar varias tareas simultáneamente con eficacia, pero una investigación de la Universidad de Utah, en Estados Unidos, sugiere que en realidad no son capaces de hacerlo.
El estudio, en el que participaron 310 estudiantes, consistió en someterlos a unas pruebas y cuestionarios destinados a analizar sus capacidades reales y percibidas de realizar múltiples tareas, como el uso del teléfono móvil durante la conducción o el empleo simultáneo de diversos medios de comunicación electrónicos, así como algunos rasgos de sus personalidades.
“Es alarmante que las personas que hablan por el móvil mientras conducen o aquellos que utilizan diversos medios de comunicación a la vez tiendan a ser las menos capaces de realizar bien varias tareas al mismo tiempo y son las que, probablemente, no deberían efectuar ese tipo de tareas”, señaló el psicólogo David Sanbonmatsu, autor principal de la investigación.
Uno de los hallazgos clave de Sanbonmatsu y su equipo ha sido que la gente más proclive a las multitareas es la que más carece de una capacidad real de realizarlas adecuadamente. En estas personas, según la investigación, la capacidad de realizar multitareas que ellos perciben en sí mismos “resultó estar significativamente inflada”.
El trabajo reveló también que las personas que realizan varias actividades al mismo tiempo “son menos capaces de bloquear las distracciones y concentrarse en una tarea específica y única”, y estableció una relación entre la impulsividad , la necesidad de buscar sensaciones y la propensión a realizar acciones simultáneas.
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