Recomendaciones para evitar un golpe de calor

Ante las altas temperaturas características de la época estival, el Municipio de Quilmes recomienda a los vecinos tomar los recaudos necesarios para prevenir un golpe de calor.

En este marco, desde la municipalidad aconsejan beber abundante agua durante el día, permanecer en lugares frescos y ventilados, y evitar la actividad física intensa, las comidas pesadas y las bebidas con alcohol. El golpe de calor afecta, principalmente, a los niños, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores. Por eso, en estos casos, es conveniente reforzar las medidas de prevención.

"Es importante vestirse con ropa holgada y de colores claros así como evitar la exposición al sol, sobre todo, en el horario del mediodía. Se recomienda que ante la aparición de alguno de los síntomas de alerta -sed intensa, sensación de calor sofocante, agotamiento, mareos, dolores de estómago, náuseas, dolores de cabeza, estado de confusión o desorientación- consulte al médico o concurra al centro de salud más cercano", explicaron desde la Comuna.