“Siempre hay que revisar el aporte calórico”

Sandra Costa
Nutricionista del Centro Terapéutico del Dr Maximo Ravenna

A la hora de comprar golosinas, la madre debe mirar la información nutricional del producto, fijándose en el contenido de grasas totales por porción, grasas saturadas y grasas trans., contenido en hidratos de carbono sodio y aporte calórico por porción y el peso total del envase del producto que está comprando, ya que el exceso en la cantidad de alimento ingerido también es perjudicial, por más saludable que sea el producto.