Opiniones

Rodrigo Urrutia (30), empleado

“Empecé a practicar Tai Chi Chuan hace siete años. Llegué a la disciplina investigando. A los 22 tuve un pinzamiento del nervio ciático y con la medicina tradicional no lograba calmar el dolor. Después probé la terapia con ventosas y eso me calmó. Investigando sobre medicina china llegué al Tai Chi Chuan. Lo que me atrajo fueron los beneficios terapéuticos. Desde que empecé a practicar noté mejorías físicas, por ejemplo yo tengo problemas de respiración por una alergia crónica y me mejoró mucho gracias a esto. Practico dos veces por semana, un poco más de una hora”.

Juan manuel navas (36), psicólogo

“Hace cuatro años que practico Yoga. Necesitaba alguna actividad que me permitiera desenchufarme de las exigencias de lo cotidiano. Sin conocer demasiado sobre la práctica, probé. Con el paso del tiempo se fue convirtiendo en algo importante para mi vida, porque apunta no solamente a la meditación, sino también a los cuidados físicos a partir de una ejercitación que requiere de cierta exigencia. Creo que es recomendable para cualquier persona, no sólo por los beneficios físicos sino también por lo que significa para la espiritualidad de cada uno. Ayuda a habitar el presente”.