Dedicarle al menos 30 minutos al desayuno reduciría el riesgo de sufrir sobrepeso, señala un informe difundido ayer por el ministerio de Salud bonaerense, según el cual la primera comida del día debe contemplar algún lácteo descremado, cereales, queso o mermelada reducida en calorías y, en lo posible, una fruta.
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