Consejos para prevenir

cómo evitar las picaduras de insectos

• Permanecer alejado del hábitat de los insectos incluyendo panales y hormigueros

• Evitar las vestimentas con colores vivos y los perfumes intensos porque esto atrae a los insectos al confundirse con flores

• Mantener los alimentos cubiertos hasta consumirlos ya que el olor de la comida atrae a los insectos

• Moverse despacio el estar cerca de insectos voladores

• No intentar espantarlo

• No caminar con pies descalzos ni apoyar el torso desnudo sobre el pasto

• Utilizar repelente

claves para cuidarse de la alergia por el polen

• Disminuir las actividades al aire libre durante la mañana debido a que hay una mayor presencia en el aire

• Mantener las puertas y ventanas cerradas en las horas de máxima polinización

• Cerrar las ventanillas del auto

• Utilizar equipos de aire acondicionado con filtros para polen

• Evitar cortar el césped o acostarse sobre él

• No secar la ropa al exterior porque los granos pueden quedar atrapados

• Usar anteojos de sol para disminuir el impacto de los granos en las conjuntivas de los ojos