Cómo conseguir paz interior

VIVIR EL PRESENTE

La paz de verdad no es fantasiosa y considera la realidad tal cual es. Por eso, el pasado tiene que quedar allí donde pertenece y se transforma en un punto de partida para ver en el presente las oportunidades que aparecen y aprovecharlas.

ACEPTAR LA INCERTIDUMBRE

Hay que concentrarse en mejorar lo que se puede mejorar, aceptar lo que no se pueda mejorar y aprender a distinguir la diferencia entre unas cosas y otras. No “pre-ocuparse”, es decir, no ocuparse de las cosas antes de tiempo.

ACTUAR LENTAMENTE

Concederse un tiempo de reflexión antes de actuar es un camino mejor. Y si se cometen errores no hay que detenerse en ellos, porque no son otra cosa que experiencias. Hay que seguir adelante y verlos como una oportunidad de aprendizaje.