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Tres guisos bien diferentes y nutritivos para combatir las bajas temperaturas
Ingredientes
- 1 bondiola
- 1 y 1/2 kg. de cebolla
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- 100 grs. de panceta ahumada
- 1 lt. de caldo de verdura
- 2 batatas
- Sal y pimienta
Para la marinada:
- Aceite de oliva
- 1 cda. de cúrcuma
- 3 clavos de olor
- 1 rama de canela
- 1 cdta. de comino
- 2 cdas. de jengibre
Preparación
Cortar la bondiola en cubos y marinar en bol con oliva, cúrcuma, clavo de olor, canela, comino y jengibre. Llevar a la heladera por un par de horas.
Una vez frío volcar en una olla y dorar la carne, agregar la panceta en tiritas y la cebolla en juliana. Salpimentar. Agregar caldo hasta cubrir y terminar la cocción de la carne.
A los 15 minutos de hervor incorporar la batata rallada para que espese.
Ingredientes
- 1/2 kg. de carne de cuadril
- Harina c/n
- Aceite de oliva
- 1/2 cebolla
- 100 grs. de champiñones
- 1 hoja de laurel
- 1 ramita de tomillo
- Aceite de girasol c/n
- 100 cc. de cognac
- 100 cc. de vino blanco
- 50 cc. de crema de leche
- 1 cdita. de paprika
- 1 cda. de mostaza
- Sal y pimienta
Para la guarnición:
- 250 grs. de arroz
- 25 grs. de manteca
- Perejil
- 2 dientes de ajo
- Sal y pimienta
Preparación
En una bolsa de nylon colocar la carne en tiritas y un par de cucharadas de harina.
Remover para que toda la carne quede enharinada.
Dorar la carne con harina en oliva y agregar la cebolla picadita y transparentar.
Enjuagar los champiñones y cortar en cuartos y sumar a la preparación. Una vez dorados, condimentar con sal, paprika, pimienta, el tomillo y el laurel. Integrar y sumar la mostaza. Mezclar y desglasar con el cognac y el vino blanco, dejar evaporar el alcohol. Cuando redujo, agregar la crema de leche, calentar un par de minutos y servir junto al arroz.
Aparte, saltear el arroz (previamente hervido en agua y sal) en manteca. Sumar ajo picado, perejil y condimentar.
Ingredientes
- Aceite de oliva
- 500 grs. de paleta
- 3 chorizos de cerdo
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1/2 calabaza
- 1 zanahoria
- 1 vaso de vino blanco
- Caldo c/n
- 250 grs. de porotos negros
- 300 cc. de salsa de tomate
- Ají molido
- Sal
- Pimienta
- Pimentón
- 1 cda. de almidón de maíz
Preparación
En una olla, dorar la carne en cubitos en oliva, pelar el chorizo, desgranarlo y agregarlo a la olla.
Incorporar la cebolla, morrón, zanahoria y ajo en juliana o en cubitos chicos y la calabaza rallada. Transparentar y desglasar con vino blanco. Condimentar.
Cuando evapora el alcohol agregar la salsa de tomate. Dejar cocer unos minutos y por último agregar los porotos previamente remojadas durante 12 hs. Cubrir con caldo y cocer por 35 minutos más. Unos minutos antes de servir espesar con almidón de maíz.
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