
La nafta vuelve a aumentar a partir de esta medianoche: cuánto costará cargar en La Plata
Importante corte de luz en varios barrios de La Plata, en plena ola polar: qué dijo Edelap
Gimnasia rechazó una oferta de Argentinos Juniors por la mitad restante del pase de Alan Lescano
Banfield sondea a un delantero de Estudiantes carecido de minutos: cómo sigue el mercado de pases
Martes congelado en La Plata: temperaturas bajo cero y “heladas matinales”
Piñas a un árbitro de fútbol infantil de La Plata: el comunicado del club del DT violento
Escuela primaria de La Plata sin clases “por tiempo indefinido” por falta de gas
Atención con el GNC en La Plata: por la ola polar, varias estaciones de servicio están cerradas
FADA alerta que la presión fiscal sobre la renta agrícola llega al 64%
VIDEO. Choque y tensión en San Carlos: dos heridos e incidentes
EN FOTOS Y VIDEO. Nieve en la provincia de Buenos Aires: el mapa de la ola polar
La Loma: vecinos de una cuadra denuncian una ola de inseguridad
En la noche más fría del año, refuerzan la asistencia a personas en situación de calle
Así fue el espectacular choque en 1 y 38 entre dos autos: terminaron incrustados
Violento enfrentamiento en La Plata: trompadas, disparos y un herido
Continúan las obras en la República de los Niños enfocadas en el barco, el tren y el Centro Cívico
Para los más chicos, "La oveja Lani": un libro con sonido, para pintar y ¡viene con crayones!
"Lo tocaba más...": Fátima Florez, ex de Javier Milei, lapidaria contra Yuyito González
Los fiscales Luciani y Mola apelaron la prisión domiciliaria de Cristina Kirchner
Cuenta DNI: uno por uno, los beneficios que siguen y los que vuelven
Kun Agüero reinstaló el debate sobre los 'Grandes': “Históricamente, Estudiantes es más que Racing”
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Gente de todas las edades se suma a las actividades gratuitas en los parques y plazas. Hábitos saludables y el cuerpo en movimiento
Para muchos el verano es la época propicia para poner el cuerpo en movimiento en áreas al aire libre y por eso es usual observar a cientos de personas que van a caminar o trotar a parques y plazas o que aprovechan esos espacios para sumarse a las clases de gimnasia gratuita. “Hacer zumba me hacen bien al cuerpo, pero también a la cabeza porque el baile me saca todo el estrés”, contó ayer Adela, una mujer que practica esa actividad desde hace un año.
Como si se tratara de un gimnasio, pero con el beneficio de estar bajo los árboles de Plaza Malvinas, cerca de un centenar de personas de todas las edades y provenientes de diferentes barrios de la Ciudad, seguían ayer de manera coordinada el ritmo de la música con los pasos propuestos por Romina, la profesora de zumba.
Bastó que el grupo escuchara “vamos que esta coreo ya la saben”, para que todos comenzaran a mecerse hacia adelante, saltar hacia el costado y aplaudir de manera acompasada. “Esta actividad es de lo mas inclusiva, vienen personas de todas las edades, hay algunos hombres y discapacitados, lo importante es que la música nos iguala en el baile y lo pasamos muy bien”, señaló María, una mujer de 64 años que trata de no perderse ninguna de las tres clases semanales que se ofrecen en ese espacio de manera gratuita.
Si bien siempre hay algún curioso que se suma a la actividad de manera ocasional, la mayoría lleva mucho tiempo y es usual que además de la actividad compartan charlas, bromas y hasta el agua.
La consigna es ponerse zapatillas y ropa cómoda para participar de algunas de las actividades del programa comunal “Ciudad en Movimiento 2020” que este año incorporó varias disciplinas, horarios y nuevas locaciones para llegar a un número mayor de vecinos.
El objetivo es disfrutar del espacio público con ejercicios y bailes de manera gratuita y al aire libre.
LE PUEDE INTERESAR
“De noche no podemos salir a la calle”: quejas por el alumbrado en 25 y 521
LE PUEDE INTERESAR
Indignación por un vandálico ataque a bomberos en Berisso
Las actividades son de acceso libre y están a cargo de profesores de educación física especialmente preparados para coordinar los respectivos ejercicios.
Todos los que participan de esas propuestas coinciden en destacar las ventajas de los hábitos saludables porque además les da la posibilidad de vincularse con otras personas.
“Es mas que una actividad física, es poner por un rato la mente en blanco y disfrutar”, opinó Candela, estudiante de psicología.
En las plazas y parques también se pude participar de gimnasia localizada, entrenamiento funcional, gimnasia para adultos, gimnasia aeróbica funcional y yoga.
El director de Deportes de la Comuna, Manuel Álvarez, aseguró que hay variedad de lugares y horarios, es abierto para todo el público e inclusivo para todos los sectores y edades.
Las clases no requieren inscripción previa, sólo se debe ir el día que uno desee al lugar y horario de la clase. Para participar de las clases de yoga se sugiere asistir con una lona, manta o colchoneta para trabajar en el piso.
a mover el cuerpo. En plaza Malvinas, ayer a la tarde y con predominio femenino, clases de zumba / g. calvelo
“Hace 3 años que participo de las clases de Zumba y las recomiendo porque es una actividad que favorece el ritmo, la coordinación y la concentración, realmente me hace muy bien” Roberto San Carlos
“Hago actividad física en la plaza los lunes, miércoles y viernes; la gimnasia me hace bien, pero también me gusta el grupo que se formó y como nos guía Romina, la profesora de zumba” Cristina Telesco B°Malvinas
ESTA NOTA ES EXCLUSIVA PARA SUSCRIPTORES
HA ALCANZADO EL LIMITE DE NOTAS GRATUITAS
Para disfrutar este artículo, análisis y más,
por favor, suscríbase a uno de nuestros planes digitales
¿Ya tiene suscripción? Ingresar
Full Promocional mensual
$650/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $6100
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Acceso a la versión PDF
Beneficios Club El Día
Básico Promocional mensual
$500/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $3950
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Diario El Día de La Plata, fundado el 2 de Marzo de 1884.
© 2025 El Día SA - Todos los derechos reservados.
Registro DNDA Nº RL-2024-69526764-APN-DNDA#MJ Propietario El Día SAICYF. Edición Nro. 6986 Director: Raúl Kraiselburd. Diag. 80 Nro. 815 - La Plata - Pcia. de Bs. As.
Bienvenido
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
Bienvenido
Estimado lector, con sólo registrarse tendrá acceso a 80 artículos por mes en forma gratuita. Para más información haga clic aquí
DATOS PERSONALES
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
¿Querés recibir notificaciones de alertas?
Para comentar suscribite haciendo click aquí