La Ciudad bajo alerta amarilla por la ola de calor

La Municipalidad de La Plata elevó hoy de forma preventiva el Nivel de Atención del Riesgo a Amarillo por pronósticos de altas temperaturas que se mantienen hasta mañana, y recomendó medidas para la prevención ante posibles golpes de calor y un cuidado especial para lactantes, niños, adultos mayores y personas enfermas.

Según datos aportados por la Dirección de Hidrometeorología, las altas temperaturas tendrán lugar hasta mañana inclusive, y podrán alcanzar los 35 grados.

Ante ello se recomienda a los vecinos:

- Tomar mucha agua durante el día

- Consumir alimentos frescos como frutas y verduras

- Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.

Para los más chicos, los especialistas sugieren la hidratación en forma continua con jugos naturales, y en el caso de los lactantes, ofrecer el pecho de manera más frecuente y mantenerlos en lugares frescos y ventilados.

Otras opciones para niños y recién nacidos es bañarlos y mojarlos con frecuencia, vestirlos con ropa holgada y liviana, evitar exponerlos al sol, en especial en horas del mediodía y nunca permanecer con ellos dentro de un vehículo estacionado o cerrado.

Para los adultos, se recomienda regular las actividades, utilizar ropas frescas y claras, y evitar las bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y consecuentemente las pérdidas de líquido.

En tanto, para toda persona que realice actividades físicas, se solicita hacerlo en horarios adecuados, evadiendo picos de altas temperaturas y sensación térmica.

También se aconseja tomar líquido antes, durante y después de desarrollar deportes, y protegerse de las radiaciones solares que pueden provocar enfermedades que dañen la piel.