Infidelidades pandémicas

Aburrimiento, falta de intimidad, aislamiento y soledad, cambio en las rutinas, reducción de las distracciones, necesidad de nuevas emociones... Estas son algunas de las repercusiones que han tenido en la vida de millones de personas en todo el mundo el Covid-19 y los cambios de estilo de vida derivados de las medidas tomadas para atajar los contagios, como los confinamientos, el uso de mascarillas sanitarias, las restricciones de actividades y desplazamientos, y los distanciamientos físicos.

“Con la nueva normalidad cambiaron los métodos para ser infiel”

Aunque la situación varía según los países y momentos, y en algunos lugares se mantienen o aumentan las restricciones mientras que en otros se suavizan, las experiencias vividas han dejado un impacto duradero en las relaciones, independientemente de que la situación se modifique y se recupere una vida de pareja similar a la prepandémica.

La manera de vivir de las personas ha cambiado drásticamente por el impacto del coronavirus y una de sus consecuencias es el aumento de las infidelidades en las parejas, según la unidad de Intervención familiar (terapia familiar y de pareja) de Grupo Laberinto o GL, compuesto por más de una decena de psicólogos y psiquiatras especializados.

“Aunque no hay una investigación como tal sobre el aumento de las infidelidades en la pandemia, se ha apreciado un aumento de las consultas de terapia de pareja por diferentes motivos que pueden fomentar una infidelidad mutua o individual entre los miembros de la pareja”, según explica Marta Araceli de la Peña Pérez, psicóloga general sanitaria de GL.

Señala que, por ejemplo, “se ha observado un incremento de las consultas por un lado, debido al aumento de las discusiones y de la tensión en la convivencia y, por otra parte, como resultado de una desconexión entre los miembros de la pareja”.

“En algunos casos, uno o ambos miembros de la pareja han estado más irritables o tensos y han tratado de liberar esa tensión buscando aventuras fuera de la pareja”, señala De la Peña.

Explica que, en otros casos, “uno o los dos miembros de la pareja ha estado desconectado de la relación y más unidos a personas de fuera, buscando compañía de amigos o de familiares, aunque sobre todo de manera virtual”.

“Se ha observado un mayor número de consultas de terapia de pareja por infidelidad”

“La pandemia ha provocado que en muchas parejas se exacerbasen las tendencias que ya se estaban presentando previamente”, señala.

“Como resultado de eso, en un cierto porcentaje se han generado dudas sobre sus respectivos sentimientos, por ejemplo, cuando uno de sus integrantes se siente más conectado a otra persona que a la propia pareja. Eso le conduce a replantearse la relación”, explica esta experta.

“Con la pandemia aumentó el uso de internet y las búsquedas para conocer a otras personas. Con la nueva normalidad cambiaron los métodos para ser infiel, adaptándolos a las circunstancias y restricciones, a través de vías de comunicación como las videollamadas y las aplicaciones móviles”, apunta.

Sobre las reflexiones útiles para una pareja que atraviesa una situación de infidelidad en la pandemia, De la Peña señala: “Una infidelidad, en principio, no depende del contexto pandémico o de la cuarentena, sino de las características personales de cada uno de sus miembros y de la manera en que se vinculan”.

“Una infidelidad puede ser una oportunidad para avanzar en el autocuidado y fomentar el autoconocimiento, para construir vínculos más sanos y para la gestión emocional”, añade.

Recreación de una sesión de terapia de pareja / Grupo Laberinto

“Aunque reconocer que tu pareja te fue infiel puede llegar a ser una experiencia muy dolorosa y estresante, también puede ser una oportunidad para promover un cambio que tal vez era necesario”, señalan desde Grupo laberinto.

“Una infidelidad abre muchos caminos. Puede servir, tanto para fortalecer los cimientos de la relación y reinventarse como pareja de forma conjunta, como para que los integrantes de la pareja emprendan caminos por separado que les permitan vivir de una forma más íntegra y consciente”, añaden.

“¿Cómo saber qué camino tomar? Para recuperar la confianza en la pareja y recomponer la relación son necesarios: arrepentimiento, perdón y acuerdos. En cambio, la aparición de unos sentimientos intensos y permanentes de rabia, abandono y control hacia la otra persona, son indicios que apuntan a una probable ruptura”, concluye De la Peña. (EFE)