El miedo a ser expuesto

La psicóloga Ana Martínez Vergara define al “Síndrome del Impostor” como “un patrón comportamental que tiene que ver con el miedo a ser expuesto como un farsante ante los demás, aunque el mérito se haya logrado con un verdadero esfuerzo y le corresponda a quien no se ve capaz de aceptarlo, es la negación del éxito propio”.

La profesional explica que “si bien esto es un patrón comportamental desadaptativo que perjudica a quien lo reproduce, tuvo que haber algún momento en el que causó beneficios a corto plazo, porque si no la persona no habría seguido replicándolo. Si yo estoy verbalizando que lo que he hecho no es para tanto, generamos una validación externa que nos reduce la ansiedad, pero al repetirlo, surge la duda, la baja autoestima, la ansiedad o las conductas perfeccionistas. Se convierte en desadaptativo y dificulta el reconocimiento propio del éxito”.

“No suele haber un punto medio entre éxito y fracaso -añade Vergara - es decir que si no hay éxito significa que hay fracaso. Quienes padecen este síndrome deducen que “si sos bueno vas a conseguir tus objetivos; pero entonces si no los consigues es porque no sos bueno”. Es algo que desde la sociología y desde la antropología social está muy relacionado con el concepto de meritocracia y el contexto sociopolítico y económico actual”.