Consejos para cultivar las relaciones

No existe algo así como el manual de la amistad, pero sí hay una serie de tips que se pueden seguir para reforzar los lazos sociales y lograr que perduren en el tiempo.

Algo en lo que todos los especialistas coincidieron fue en la importancia de trabajar en la relación, ya que de igual manera que sucede con otros vínculos, como pueden ser los de pareja, la amistad debe alimentarse día a día.

Es por eso que resulta de vital importancia demostrarle al otro que se lo quiere y se lo valora. Para esto no son necesario grandes gestos, puede lograrse también mediante cosas cotidianas como preguntándole como cómo le fue en algún evento en particular que lo tenía nervioso, o por qué no un simple mensaje expresándole cariño.

La empatía es fundamental, entender qué es lo que siente el otro, qué está pasando en su vida y si está atravesando un momento en el que necesite la compañía de un amigo, estar ahí para brindarle apoyo. Muchas veces no hay que hacer nada, solo basta con estar a su lado.

Por otro lado, además de enfocarse en hacer nuevos amigos se puede trabajar en revivir viejas amistades que por el paso del tiempo han quedado atrás. Ahí una psicóloga especializada en el estudio de las relaciones humanas, recomendó revisar la lista de contactos, puede haber alguien que este esperando saber de uno por lo que un simple “¿cómo estás, hace tiempo que no hablamos?” puede devenir en el resurgir de un vínculo que se daba por perdido.

Pero quizás lo más importante es saber que no hay ningún problema en no tener amigos, no hay que sentir vergüenza por esto ni por tener ganas de conocer gente. Es que el pudor suele apoderarse de quienes están solos llegando a culparse a si mismos por esta situación.

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Es que la soledad, aunque de miedo, no es algo malo en sí y mucho menos algo de qué avergonzarse.

Por lo que antes de entrar en pánico y creer que ya no están a tiempo de conocer gente nueva, los especialistas recomiendan primero ocuparse de qué es lo que le pasa a cada uno y cuando esto este resuelto salir en búsqueda de amigos.

No es lo mismo querer conocer gente porque se tienen ganas de compartir el tiempo con alguien que hacerlo obligados por temor a quedarse solos y no cumplir con los imperativos sociales de estar en compañía.