GPS: para seguir leyendo y escuchando

UN LIBRO
“LA INTELIGENCIA EMOCIONAL”, DE DANIEL GOLEMAN

Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente.

UNA PELÍCULA
INTENSA-MENTE (INSIDE OUT)

En esta increíble historia de Disney, las emociones de una niña llamada Riley son literalmente las protagonistas. La película se centra en un conflicto entre Alegría y Tristeza, quienes desencadenan una serie de problemas que ponen en peligro la estabilidad emocional de Riley.

UN PODCAST
“EL MENSAJE DE LA ANSIEDAD”

En este espacio, la psicóloga Carolina Saracho, especialista en mindfulness, entrevista a Silvia Falomir sobre su proyecto MINDFUL Educación que fomenta la resiliencia emocional en los niños, dándoles herramientas para su crecimiento. Sylvia se apoya en la atención plena o mindfulness en sus programas de educación emocional.