Los tipos de trastornos

❑.- Insomnio: es la dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche. Puede ser agudo (ocasional) o crónico (persistente). El insomnio puede estar asociado a factores como el estrés, la ansiedad, los cambios de horario, las hormonas o los problemas digestivos.

❑.- Apnea del sueño: es un trastorno respiratorio que se produce cuando las vías respiratorias se obstruyen parcial o totalmente durante el sueño, provocando pausas en la respiración o respiración superficial. Esto hace que el cerebro envíe señales para despertar al individuo y restablecer el flujo de aire. La apnea del sueño puede causar ronquidos fuertes, somnolencia diurna excesiva, fatiga crónica y problemas cardiovasculares.

❑.- Síndrome de las piernas inquietas: es un trastorno del movimiento que se caracteriza por una sensación incómoda y un impulso irresistible de mover las piernas cuando se está intentando dormir. Esto dificulta el inicio y el mantenimiento del sueño y produce cansancio e irritabilidad durante el día. El síndrome de las piernas inquietas puede estar relacionado con deficiencias de hierro, embarazo o enfermedades neurológicas.

❑.- Narcolepsia: es una afección neurológica que se manifiesta por una somnolencia diurna extrema y episodios repentinos de sueño profundo en situaciones inapropiadas. La narcolepsia también puede causar cataplejía (pérdida súbita del tono muscular), alucinaciones hipnagógicas (visiones al inicio del sueño) y parálisis del sueño (incapacidad para moverse al despertar). La narcolepsia se debe a una deficiencia de una sustancia química llamada hipocretina en el cerebro.