Claves para una pareja estable

A la hora de buscar una pareja estable, la paciencia y la autoafirmación emocional son claves, según la Dra. Aranda. Sugiere que sanar heridas emocionales, fortalecer la autoestima y aprender a ser autosuficientes emocionalmente son pasos fundamentales. La construcción de una relación duradera implica compartir la felicidad con el otro, evitando la dependencia emocional y entendiendo que estar soltero no es lo mismo que estar solo.

❑ En este artículo, se aborda la complejidad de las relaciones interpersonales, específicamente en el contexto de las relaciones de pareja. El autor, Sebastián Girona, destaca dos obstáculos principales para la estabilidad en estas relaciones.

❑ En primer lugar, señala que el paso de la intensidad del enamoramiento inicial hacia una relación más profunda puede ser desafiante. La necesidad de profundizar la conexión va más allá de la fase inicial de entusiasmo y requiere esfuerzo y dedicación por parte de ambas personas.

❑ En segundo lugar, destaca el individualismo como un obstáculo significativo. La lógica de estímulos individualistas puede socavar la construcción del “nosotros” en una relación, ya que cada persona puede priorizar sus necesidades personales sobre los objetivos compartidos.

❑ Girona enfatiza la importancia del autoconocimiento como punto de partida para elegir adecuadamente a la pareja. Propone la Terapia del Inconsciente® como una herramienta para liberarse de experiencias pasadas que pueden influir en la elección y relación de pareja.

❑ El artículo también aborda la construcción de una buena relación de pareja, comparándola con la construcción de un edificio. Destaca la necesidad de contribución mutua, claridad en los pilares básicos y la importancia de la calidad sobre la cantidad en la relación.

❑ Se proponen cinco pilares fundamentales para construir una relación sólida: comunicación, confianza, afinidad, cuidado y respeto mutuo, y afectividad y sexualidad. Estos pilares son vistos como elementos clave para una relación equitativa y satisfactoria.

❑ El autor concluye instando a los lectores a reflexionar sobre su relación de pareja, identificar fortalezas y debilidades, y proponer cambios concretos en los aspectos que requieran atención. El énfasis está en el compromiso diario para mantener y fortalecer la relación.