Temporada de cortos y remera: circuitos para salir a correr en La Plata

Después de la pandemia, salir a correr se consolidó como un fenómeno social. No solo por sus beneficios como deporte para realizar al aire libre, en espacios públicos y de forma individual, sino también en grupo, modalidad que se vio potenciada con el objetivo de fomentar la interacción. La tendencia no escapa a la Ciudad, donde profesionales, principiantes y equipos o “teams” establecieron diferentes sitios que se hicieron populares para entrenar.

Los circuitos de running más usados se extienden por los principales espacios verdes del casco urbano y la periferia platense. En su patrimonio urbano La Plata también ofrece ámbitos para este tipo de práctica, con su variante “trail running”.

A diferencia de las carreras de calle, este tipo de competencias son un poco más exigentes y se realizan en la montaña con un grado mayor de dificultad.

El Paseo del Bosque, Plaza Moreno y la República de los Niños, integran la lista de los lugares más populares, según explicaron referentes de la disciplina.

El Bosque es uno de los espacios verdes más elegidos por los corredores.

Tomando como punto 1 y 52, cuenta con dos circuitos uno extenso, para los atletas más preparados que buscan sumar kilómetros, y otro más corto.

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El más largo tiene 3 km. Se parte desde el Monumento a Bartolomé Mitre, ubicado en la intersección de las avenidas Iraola y Centenario, en diagonal al estadio de Gimnasia y Esgrima La Plata.

El circuito inicia por Iraola en dirección a avenida 60; al llegar a la altura de la Facultad de Medicina, a la izquierda, se toma el Circuito de Astronomía, por avenida 120 hasta calle 52; se continúa en dirección a 1, se entra nuevamente al Bosque por Iraola hasta calle 115; bordeando el estadio de Estudiantes de La Plata, hasta calle Cúccolo, se toma el trayecto que rodea La Gruta del Bosque hasta Iraola, avenida que se retoma para, a pocos metros, finalizar en el monumento a Mitre, donde se inició el recorrido.

El de Circuito de Astronomía es circular y tiene 1.500 metros. Se inicia en avenida Centenario. En dirección al Monumento a Mitre; se sigue hasta la avenida Iraola en dirección a calle 60; continúa por 120 hasta retomar Centenario para regresar al punto de salida.

PARQUES Y PLAZAS

Entre las opciones más populares aparecen los parques y plazas. En el corazón de la Ciudad, justamente por centralidad y cercanía, Plaza Moreno, en 12 y 50, se instaló en alternativa para los que inician en la actividad. La vuelta rodeando su perímetro, tiene 950 metros.

La lista se completa con Parque San Martín, en 23 y 53, con una vuelta de 1.460 metros.

Le sigue Parque Alberti, situado en la intersección de las avenidas 25 y 38: 1.500 metros.

Por último, Plaza Perón, en 25 y 60, también puede ser una buena opción para quienes buscan iniciarse. La vuelta tiene 560 metros.

Los atletas que entrenan para correr en montaña, donde “el desafío es el terreno, el clima, las dificultades y lo desconocido”, según explicó a este diario Roxana del Cid, especialista en este tipo de carreras. Uno sitio predilecto es la República de los Niños, en Camino Belgrano y 501, en Gonnet, contó.

El circuito tiene 2.250 metros, bordeando su perímetro, a cuyo trayecto se suman las cuestas que son de importancia para el entrenamiento.

Por el relieve del terreno, pero en las afueras del distrito, también se suele entrenar en los senderos del Parque Pereyra Iraola, para hacer distancias mayores.

RECOMENDACIONES Y CONSEJOS

Desde el Círculo de Atletas de La Plata, Fernando Marino, integrante de la comisión directiva, recalcó que desde la entidad “fomentamos la actividad responsable. La importancia de hacer actividad física controlada y asesorada por un profesional”.

Germán Cuello, corredor y entrenador, agregó que los principiantes, en primer lugar, tienen que visitar un profesional de la salud “para realizar los estudios correspondientes, y saber que están en óptimas condiciones de realizar este tipo de actividad”.