Los beneficios de la cafeína relacionados con el Alzheimer

Una investigación publicada en la revista Alzheimer 's & Dementia determinó los efectos positivos de la cafeína respecto al Alzheimer. Según se estableció en los estudios, su consumo reduce el deterioro cognitivo leve (DCL) o la mencionada enfermedad. 

Es que la cafeína cuenta con químicos que estimulan el sistema nervioso, reducen la somnolencia y mantienen el estado de alerta de quiénes la ingieren. 

La investigación se realizó sobre más de 200 pacientes y se enfocó en recabar información sobre los cambios que sufría el organismo con el consumo de esta sustancia, en especial en el líquido cefalorraquídeo (LCR). 

Fueron cinco años de investigación en 263 pacientes mayores a 70 años, que sufrían Alzheimer o deterioro cognitivo leve. A quienes participaron del estudio se les proporcionó una porción diaria de 200 miligramos de cafeína, un consumo considerado “bajo”, representada en una lata de energizante o dos tazas de café.

Así, se logró establecer que los pacientes que ingerían menor cantidad de esta sustancia estaban expuestos hasta 2,5 veces más a sufrir DCL o Alzheimer a diferencia de quienes tomaban mayor proporción. 

En tanto, los especialistas aclararon que no se debe exagerar con su consumo, dado que en cantidades exageradas puede afectar el ciclo de sueño. 

Cabe mencionar que el Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo que, en gran parte, lo sufren adultos mayores. Las acumulaciones anormales de proteínas de beta-amiloides o tau cortan las comunicaciones de células cerebrales, provocando la pérdida de memoria mientras la enfermedad, que no tiene cura, avanza.