‘El arte de amar’: cómo aprender a construir vínculos más sanos

¿Se puede aprender a amar? Erich Fromm responde que sí. Pero no de manera superficial, como si se tratara de una técnica de seducción o de un simple ejercicio emocional. Para el filósofo, sociólogo y psicoanalista alemán, el amor no es una habilidad casual ni un estado pasivo, sino un arte profundo, tan exigente y complejo como cualquier otra forma de creación humana. Requiere conocimiento, esfuerzo, constancia y, sobre todo, madurez.

Publicado originalmente en 1956, ‘El arte de amar’ es uno de los textos más influyentes del siglo XX sobre la condición afectiva del ser humano. En sus páginas, Fromm retoma y desarrolla muchas de las ideas que ya había planteado en *El miedo a la libertad* y *Ética y psicoanálisis*, y presenta al amor como respuesta al problema fundamental de la existencia humana: la separación. Para él, todo ser humano se enfrenta con el desgarrador dilema de estar aislado del mundo, de los otros, incluso de sí mismo. Amar —dice— es el único camino posible para volver a unirnos sin dejar de ser quienes somos.

A lo largo del libro, Fromm analiza las distintas formas que puede tomar el amor: el amor fraternal, el amor de madre y padre, el amor erótico, el amor a uno mismo y el amor a Dios. En todos los casos, sostiene que un amor verdadero no puede florecer sin ciertos elementos imprescindibles: cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento. No se trata de amar por impulso, sino de ejercitar una voluntad lúcida.

Además de su tono reflexivo y humanista, el libro es una crítica feroz a la forma en que el sistema capitalista ha moldeado nuestras relaciones personales. Fromm denuncia que en las sociedades modernas el amor se ha reducido a una transacción: un intercambio emocional basado en el rendimiento, el consumo y la utilidad. La pareja se convierte en un “equipo de trabajo” eficiente; el amor, en una mercancía.

En este marco, Fromm insiste en que la cultura dominante ha confundido el amor con el enamoramiento, con el deseo o con la gratificación inmediata. Amar, en cambio, implica una transformación constante, un movimiento hacia el otro y, al mismo tiempo, hacia uno mismo. Implica estar dispuesto a aprender, a perder el control, a cambiar, a vivir con coraje y entrega.

“El amor intenta entender, convencer, vivificar”, escribe Fromm. “Por eso, quien ama se transforma constantemente. Capta más, observa más, es más productivo, es más él mismo”. Esta frase, central en el libro, resume su visión: amar no es olvidarse de uno mismo, sino todo lo contrario. Es el camino hacia una existencia más plena y consciente.

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Lejos de ofrecer recetas o fórmulas mágicas, *El arte de amar* es una invitación a repensar nuestras prácticas afectivas en una época donde el amor parece, a la vez, lo más buscado y lo más malentendido. Con una prosa clara y profunda, Fromm nos obliga a preguntarnos qué tipo de vínculos construimos.