Cómo impacta una ruptura en el cuerpo

- Aumenta el cortisol: se eleva la hormona del estrés, provocando ansiedad, irritabilidad, insomnio y dificultad para concentrarse.

- Caen la dopamina y la serotonina: al bajar su producción se refuerzan los sentimientos de tristeza profunda, apatía y depresión.

- Dolor físico real: se activan ciertas áreas cerebrales que producen una sensación de “nudo en el pecho” o malestar corporal.

- Alteraciones del sueño y apetito: con frecuencia se sufre de insomnio y pérdida del apetito o, su contraparte, la ingesta compulsiva.

- Debilitamiento del sistema inmune: el exceso de cortisol reduce las defensas dando lugar a un mayor riesgo de resfrios e infeciones leves.

- Cambios hormonales reproductivos: en los hombres baja la testosterona, lo que reduce la libido; en las mujeres pueden aparecer irregularidades menstruales temporales.