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“¿A qué viniste a este mundo?” Así comienza el libro de Sofía Contreras que busca sacudirnos de la inercia para invitarnos a un viaje de autoconocimiento y acción. En una sociedad que nos empuja a perseguir metas ajenas, Contreras propone frenar, cuestionarnos qué queremos realmente y, sobre todo, movernos hacia ello. Su mensaje es tan potente como sencillo: no viniste a vivir la versión de éxito de otros, sino a crear y habitar la tuya.
Este libro no es un manual más de autoayuda: es una hoja de ruta para quienes se sienten estancados, para quienes saben que necesitan un cambio pero no encuentran el cómo.
Con historias, ejemplos reales y datos científicos, Contreras articula un sistema de hábitos, decisiones y acciones diseñado para transformar intenciones en resultados concretos. Su propuesta es clara: pasar del “algún día” al “hoy mismo”.
Una de las ideas centrales del libro es que muchas veces vivimos en “piloto automático”, arrastrados por expectativas externas. Según Contreras, en este modo dejamos que otros definan lo que significa el éxito: la carrera que hay que elegir, el trabajo que hay que tener, la forma “correcta” de vivir. Para contrarrestar esto, propone un ejercicio profundo de autoconocimiento: identificar qué queremos realmente, más allá de lo que el mundo espera de nosotros. Porque solo cuando tenemos claro nuestro deseo podemos diseñar un plan que nos acerque a él.
En esta obra, Contreras enseña a definir prioridades alineadas con nuestros propios valores, evitando quedar atrapados en metas que no nos pertenecen. A partir de allí, ofrece un método para planificar cada paso: un sistema que conecta hábitos diarios con objetivos a mediano y largo plazo. Pero no se queda en la teoría: a lo largo del libro, comparte ejemplos personales y de otras personas que lograron cambiar su vida al aplicar este enfoque.
Este libro es ideal para quienes buscan un cambio en su carrera, quieren organizar mejor su tiempo o sienten que la rutina los está alejando de sus sueños. No importa cuál sea tu objetivo: si necesitás salir de la parálisis y construir un plan con sentido, esta guía es para vos.
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Como dice la autora: “No viniste a este mundo para vivir la versión de otras personas. Viniste a crear yvivir la vida que querés”.
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