Pronóstico del tiempo para La Plata.- ¡Atención! Martes con calor insoportable: a cuánto llegará la temperatura y para cuándo se espera el pico

La Plata empieza a afrontar la primera ola de calor del año. Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), esta semana el termómetro llegará a 36º, y ya para este martes 30 de enero se anuncian 33º.

El organismo prevé hoy una jornada con cielo ligeramente a parcialmente nublado, en donde el viento soplará del sector norte. Incluso en el informe de esta mañana se activó el alerta amarillo el cual supone que las altas temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas".

Ya para mañana la temperatura subirá hasta los 35º y la mínima se ubicará en el orden de los 23º. El jueves y el viernes, en tanto, serán los días más calurosos ya que el SMN anuncia que el termómetro llegará a los 36º, con una sensación térmica que podría ser aún más elevada. El sábado y el domingo empezará a nublarse, pero la temperatura seguirá alta: se esperan 33º.

Alerta en la mitad del país, según el SMN

Mientras, la mitad del territorio nacional registraba ayer a las 15 temperaturas por encima de los 34 grados centígrados, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). A esa hora salteña Rivadavia, con 42,4, se ubicaba en el primer puesto, y once provincias estaban bajo alerta roja; entre ellas se hallaban Mendoza, Neuquén y Río Negro, localidades del este de La Pampa y de San Luis, y el sur de Buenos Aires, donde se espera que las altas marcas térmicas se mantengan también hoy.

La alerta de nivel rojo indica que las temperaturas pueden tener un “efecto alto a extremo” en la salud y ser “muy peligrosas” afectando “a todas las personas, incluso a las saludables”, según el organismo meteorológico.

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En tanto, varios distritos de San Juan, Río Negro y Neuquén, así como de la provincia de Buenos Aires (norte de Tres Arroyos, de Necochea, de Coronel Dorrego, entre otras) estaban ayer bajo nivel naranja.

Ola de calor: recomendaciones y cuidados

Frente a temperaturas que podrían alcanzar los 36°C durante los próximos días, la Municipalidad de La Plata brindó recomendaciones para prevenir golpes de calor y solicitó extremar los cuidados de infantes, adultos mayores y personas enfermas.

Según pronosticó el área de Hidrometeorología local, este martes la temperatura puede ascender a 34°C, el miércoles trepar a 35°C y el jueves a 36ºC, con vientos del noreste que podrían incrementar la sensación térmica. En este contexto, desde la Secretaría de Salud de la Comuna brindaron consejos y recomendaciones para evitar golpes de calor, principalmente en bebés, niños, niñas y adultos mayores.

Cuidados generales:

•    Mantenerse hidratado, tomando agua potable de manera frecuente, aún sin sentir sed.

•    Evitar la ingesta de bebidas calientes, con cafeína, exceso de azúcar o alcohol.

•    Consumir frutas y verduras y evitar los alimentos calóricos.

•    Vestir ropa ligera y de colores claros, anteojos de sol, gorra o sombrero.

•    Colocarse protector solar en el exterior, aunque esté nublado.

•    No exponerse al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas.

•    Evitar la actividad física intensa, sobre todo en esa franja horaria.

CUIDADO DE BEBÉS E INFANTES:

•    Amamantar a los bebés con mayor frecuencia. A aquellos mayores de seis meses, ofrecerles constantemente agua o jugos naturales, aunque no manifiesten sed.

•    Vestirlos con ropa holgada, liviana y clara.

•    Bañarlos y mojarlos con frecuencia.

•    No exponerlos al sol y, de hacerlo, colocarles gorro y protector solar.

•    Mantenerlos en lugares ventilados y frescos.

CUIDADO DE ADULTOS MAYORES Y PERSONAS ENFERMAS:

•    Asegurarse de que tomen mucha agua, aún sin sed, y que no ingieran bebidas azucaradas, alcohólicas o calientes.

•    Aconsejarles que consuman alimentos livianos y en raciones pequeñas, frutas y verduras.

•    Colocarles una toalla mojada en la nuca. 

•    Controlarles la temperatura periódicamente.

•    Mantenerlos en lugares ventilados y frescos.

•    Evitar que salgan al exterior entre las 10:00 y las 18:00 horas y, de hacerlo, que sea con ropa clara, sombrero y protector solar.

CUIDADO DE LAS MASCOTAS:

•    Mantenerlos a la sombra.

•    Refrescarlos con baños de agua.

•    Procurarles agua fresca y cambiarla varias veces al día.

•    Disminuirles la ración de alimento.

•    Sacarlos a pasear muy temprano a la mañana o cuando baje el sol.

•    No hacerlos jugar ni someterlos a actividad física. 

SÍNTOMAS PRINCIPALES DE UN GOLPE DE CALOR

Por otro lado, la Secretaría de Salud local señaló los signos que pueden indicar que una persona está sufriendo un golpe de calor y aconsejó acudir a un centro médico en caso de presentar alguno de estos: 

•    Piel enrojecida
•    Pulso acelerado
•    Fiebre de 40ºC o más
•    Confusión o dificultad en el habla
•    Piel seca o sudoración excesiva
•    Náuseas y vómitos
•    Respiración agitada
•    Dolor de cabeza
•    Desmayo (generalmente, el primer síntoma en adultos mayores).