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Recetas saludables

Tres frutas ideales para acompañar las tostadas y reducir las grasas en el desayuno

Son la clave para desayunos equilibrados y rápidos, aportando sabor y color perfectos para alimentos dulces o salados

Por Redacción

Las frutas para sumar a un desayuno en tus tostadas son una forma simple de aportar frescura, fibra y vitaminas a la primera comida del día. Esta es una de nuestras recetas de acompañamiento combina opciones fáciles de conseguir que aportan dulzor natural y complementan perfectamente tanto las tostadas dulces como las saladas.

Elegir las frutas es una excelente manera de enriquecer la cocina cotidiana sin complicaciones. Gracias a su sabor y practicidad, estas permiten crear desayunos equilibrados, coloridos y listos en pocos minutos. ¡Manos a la obra!

FICHA DE LA RECETA SALUDABLE

Tiempo de cocción: 0 minutos
Cantidad de pasos: 5 minutos
Tiempo total de preparación: 5 minutos
Modo de cocción: Sin cocción
Dificultad: Fácil
Tipo de cocina: Saludable
Frutas: frutillas, manzanas y bananas.

Paso a paso:

1- Lavar bien las frutillas y la manzana. Pelar la banana.
2- Cortar la banana, la manzana y las frutillas en rodajas o trozos del tamaño deseado.
3- Distribuir las frutas en platos individuales o en una fuente para compartir.
4- Servir junto a las tostadas o por encima junto con algún topping y disfrutar de un desayuno fresco y nutritivo.
 

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