Rutinas para combatir celulitis y adiposidades

Próximos a los días de temperaturas más agradables; es tiempo de anticiparse y comenzar a intensificar nuestras rutinas de entrenamiento y tratamientos para la reducción de la celulitis y la adiposidad.

Hay métodos que resultan ideales para tratar esta problemática, que afecta a la mayoría de las mujeres.

OXIGENO Y PRESOTERAPIA

Uno de los tratamientos de modelación corporal natural no invasivo combina actividad física en módulos térmicos, baños de oxígeno y presoterapia. En conjunto y siguiendo el plan de nutrición recomendado para cada mujer, el método ayuda a modelar y reducir considerablemente centímetros, además de potenciar la disolución de las adiposidades localizadas, disminuir la celulitis, tonificar los músculos.

“Este tratamiento contribuye a la eliminación de toxinas, además de favorecer la circulación y genera una desintoxicación de las células, logrando una mejora en la elasticidad y textura de la piel. El secreto del éxito de este método es la exacta combinación de movimientos y oxígeno activo, lo que logra un bienestar general de todo el organismo”, comentan los esteticistas.

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Por otra parte, para quienes disfrutan de un entrenamiento más intensivo, centros de estética de nuestra ciudad presentan un sistema ideal para aquellas mujeres fit. El tratamiento incluye una serie fuerte de ejercicios que permiten un mejor desarrollo de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad; además de aumentar la capacidad cardio-respiratoria, mejorar la movilidad, habilidades motrices y postura corporal.

“Este plam `power`  incluye actividad física en módulos térmicos; ejercicios físicos fuera de la cápsula y elongación. Estocadas, burpees y sentadillas entre otros, se integran a la rutina. La incorporación de los nuevos movimientos, permite lograr un mayor gasto calórico a través de repeticiones intensivas de cada ejercicio;  colaborando para modelar y reducir considerablemente centímetros. La sesión se completa con baños de oxígeno y luego a modo opcional, presoterapia”, dicen los expertos en estética coporal que recomiendan este método”.