Plan detox para después de las fiestas

Luego de los excesos de fin de año, es normal sentirnos hinchadas y con algún kilo de más. Nutricionistas y esteticistas recomiendan encarar un plan para dejar atrás los efectos de las abundantes comidas y el alcohol y arrancar el año en forma. Aconsejan seguir una rutina sana durante 10 o 15 días