La obligación de ser felices

Raymundo Calderón Sánchez

Psicólogo

Hay personas que dicen odiar las Fiestas porque les significa cosas particulares, ya sea porque en esa época vivieron rupturas amorosas, un divorcio, la pérdida de un ser querido. Pero no es odio, son elementos de carácter socio-emocional que representan un reto para superar en las personas. Existe la percepción social de que la Navidad, por ejemplo, es estar con la presencia de la familia. Hay una presión social que termina imponiendo la idea de que las personas tenemos que ser felices sí o sí. Casi como una obligación cuando no lo es. Pensemos que hay personas que no pueden disfrutar la Navidad y llegan a sentir ira, frustración, tristeza y una fuerte depresión que, en casos extremos, puede llevar hasta al suicidio, pero eso sucede únicamente cuando el individuo tiene una depresión previa y la soledad de la Navidad sólo es un pretexto.