Por Redacción
❑.- No estar solo mucho tiempo
❑.- No vivir anclado en el pasado
❑.- Tener un proyecto en vista
❑.- Cambiar periódicamente y de manera permanente los hábitos
❑.- Evitar el tiempo ocioso y los pensamientos no funcionales
❑.- Mantenerse joven independientemente de la edad. La mente, los proyectos y los objetivos determinan la verdadera edad de una persona
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