A tomar agua y refrescarse seguido que la Ciudad sigue en llamas: ¿cómo evitar un golpe de calor?

Los platenses y la Región vivirán una jornada con cielo parcialmente nublado, desmejorando hacia la noche con probables tormentas, vientos regulares a intensos del noroeste rotando al sur, con ráfagas en el último tramo del día y una temperatura entre 18 y 37 grados, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Para mañana jueves anticipan tormentas aisladas en las primeras horas del día, luego mejorando con cielo algo cubierto, vientos leves a intensos de direcciones variables con ráfagas y una temperatura entre 18 y 28 grados.

Para el viernes, en tanto, se prevé cielo parcialmente nublado, vientos leves del sudeste rotando al este y una temperatura entre 11 y 27 grados.

Mientras que para el sábado anuncian cielo cubierto, vientos intensos del norte rotando a regulares del noroeste y una temperatura entre 15 y 30 grados.

Consejos para evitar un golpe de calor

Las autoridades municipales recomendaron diversas medidas para la prevención de posibles golpes de calor, ante los cuales se debe tener especial cuidado con los lactantes, niños, adultos mayores y personas enfermas, en el marco de las altas temperaturas que se pronostican para los próximos días en la región.

Según informó la Dirección de Hidrometeorología de la Comuna, ante el pronostico que prevé temperaturas elevadas para los próximos días, se recomienda "tomar mucha agua durante el día; consumir alimentos frescos como frutas y verduras; y evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes".

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Al respecto, el secretario de Salud local, Germán Niedfeld, recomendó “bañar a los niños y bebés con mayor frecuencia”, al mismo tiempo que destacó que se debe “proteger a los mismos vistiéndolos con ropa liviana y hacerlos utilizar gorra todo el tiempo que transcurran al aire libre”.

“Cuando las temperaturas son tan elevadas los vecinos deben prestar mucha atención a la hidratación, utilizar ropas frescas y claras. Asimismo, aquellas personas que realicen actividades físicas, deben tratar de hacerlo fuera de horarios picos de temperatura”, desatacó el funcionario municipal.

En tal sentido, se recomendó tomar mucho líquido antes, durante y después de desarrollar deportes al aire libre, "en todo momento hay que protegerse de las radiaciones solares utilizando protector solar, debido a las enfermedades que la exposición al sol puede generar en la piel".

En cuanto a los lactantes y niños pequeños, se sugirió "darles el pecho con más frecuencia, hacerlos beber agua fresca y mantenerlos en lugares frescos y ventilados".  

Asimismo, se informó a los vecinos que pueden comunicarse a la línea 147 de atención municipal y en casos de emergencias médicas en la vía pública, al número 107 del Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME).