Ola de calor insoportable: ¿Cómo la combaten los platenses?

En medio de la ola de calor que invade la Región, los platenses continúan con su rutina diaria pero con algunas modificaciones orientadas a hacerle frente a las altas temperaturas que comenzaron a regir ayer y que, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se prolongarán hasta el jueves por la noche.  

En este marco, EL DIA realizó un recorrido por la ciudad en busca de postales y testimonios de esta jornada de calor agobiante. Entre los hábitos que han modificado los vecinos por estas horas figuran la ingesta de comida más liviana, frutas, ensaladas y alimentos fríos, y porciones más pequeñas, y el aumento del nivel de consumo de agua. 

En cuanto a la actividad física, en la zona del Bosque y en Plaza Moreno, se podían observar unos pocos aficionados del ciclismo y el running realizando actividad física. Se calcula que, atendiendo a las recomendaciones de los especialistas, el grueso de las personas disfrutan de la actividad al aire libre se podrá ver en estos espacios verdes recién en horas de la tarde noche. 

"La gran mayoría permanece en sus hogares con el aire encendido y evitan salir de su domicilio a menos que sea necesario. Recién a las 18.00 las plazas comienzan a colmarse de gente" contó a EL DIA una pareja de jubilados que se encontraba disfrutando de la sombra de un árbol en la zona de parque San Martín. 

Residentes de la zona, Dina Tarabini y Jorge Saenz, explicaron que se encontraban allí tomando un poco de aire pero que pasarían el resto de la jornada en la comodidad de su casa al amparo del aire acondicionado. 

Como viene señalando EL DIA, ante la ola de calor, las autoridades sanitarias recomiendan evitar las comidas abundantes, las bebidas alcohólicas o muy azucaradas, reducir la actividad física y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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Además, se aconseja "aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada" y no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17).

"Recién el día jueves llegará a su final esta ola de calor. Según indicaron, el miércoles comenzarán a formarse tormentas en Córdoba, San Luis, norte de La Pampa y oeste de Buenos Aires, que llegarán el jueves por la noche al área metropolitana y provocarán un marcado descenso de temperatura.