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Recetas fáciles y nutritivas para que los chicos puedan comer en el colegio
Ingredientes
- 8 rodajas de pan de campo
- Sal y pimienta
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Variedad de milanesas
- 200 grs. de queso con hierbas
- 1 ramo de espinaca
- 200 grs. de queso de cabra
- 250 grs. de tomates confitados
- 200 grs. de solomillo ahumado
Preparación
Cortar el pan de campo en 8 rodajas de mediano grosor. Reservar hasta utilizar.
Preparar una mezcla con queso crema al ciboulette y un poquito de sal y pimienta. Untar el pan con la pastita.
Cubrir la mitad de las tapas de pan con un colchoncito de hojas de espinaca tiernas, bien lavadas y secas.
Cortar el queso de cabra en triangulitos y distribuirlos sobre el pan untado. Sumar los tomates confitados y unas rodajas de solomillo ahumado.
Ingredientes
- 2 cdas. de Mostaza
- Manteca
- Ralladura de 1 limón
- Jugo de 1 limón
- 1 taza de puré de calabaza
- 100 grs. de Mozzarella
- Discos de empanadas
- 1/4 de taza de pan rallado
- 4 filetes de merluza
Preparación
Sellar los filetes en una sartén con manteca. Procesar el pescado formando una pasta con la mostaza, ralladura y jugo de limón. Dejar 1 hora en la heladera, retirar, escurrir y mezclar con el puré de calabazas y pan rallado. Salar.
Armar las tartitas poniendo un disco de masa, relleno, cubo de queso y tapar con otro disco de masa, hacer un repulgue clásico. Quedarán en forma circular. Cocinar hasta que se doren.
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo
- 1 manzana rallada
- Tomillo
- 1 cebolla
- Harina c/n
Preparación
Procesar el pollo. Rallar la manzana y mezclarlos. Agregar la cebolla rehogada y el tomillo. Salar. Pasar por harina y llevar al horno. Se pueden freezar durante dos meses.
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