Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
La jornada del lunes se presenta muy calurosa. El Servicio Meteorológico Nacional anunció una temperatura que puede alcanzar los 35º grados, por lo que es preciso tomar precauciones a la hora de exponerse al sol.
Rodrigo Páez, subsecretario de Gestión de Riesgo de la comuna platense, precisó que ante las altas temperaturas "hay que tener en cuenta que la actividad del solo está más violenta este verano que estamos transitando. Hay que respetar los horarios. y entre las 11 y las 17 evitar estar expuesto al rayo del sol".
Por otro lado, pidió estar atentos a "síntomas como náuseas y vómitos", y sostuvo que ante una descompensación por un golpe de calor es preciso dar aviso al 107. Además aconsejó "mantenerse hidratado y bajo la sombra".
Por su parte, el Servicio Meteorológico Nacional emitió, además, recomendaciones para evitar los efectos del intenso calor en el marco de la ola de altas temperaturas. Entre ellas, recordó que es aconsejable “aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed, no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17), evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas así como comidas muy abundantes, reducir la actividad física, usar ropa ligera y de colores claros así como sombrero o gorra y anteojos oscuros. También aconsejaron “permanecer en espacios ventilados o acondicionados y prestar atención a lactantes, niños, personas mayores y mascotas.
Otros especialistas, en tanto, sugieren el uso de ropa holgada, clara y liviana, dado que usar demasiada ropa, oscura, gruesa o muy ceñida no permite el enfriamiento necesario del cuerpo.
Al mismo tiempo sugieren protegerse contra las quemaduras solares usando sombrero o gorra de ala ancha, gafas de sol y protector solar con factor de protección mayor a 30 FPS mientras se está al aire libre, aplicándolo generosamente cada dos horas o luego de nadar o sudar. Para las personas con piel demasiado blanca se recomienda usar pantalla total.
LE PUEDE INTERESAR
¡Todos a la playa! Máxima de 33º en Pinamar, Villa Gesell, Mar del Plata y Necochea
LE PUEDE INTERESAR
¿Lo sabías? Las misteriosas marcas de las letras F y J de los teclados
También se recomienda evitar la permanencia prolongada en vehículos estacionados al sol, ya que la temperatura y la humedad dentro del automóvil se elevan muy rápido.
Administrar las actividades del día teniendo en cuenta los horarios de menor calor es otra de las sugerencias que se hacen.
Así, recomienda reducir la actividad durante los momentos más calurosos del día, evitar las actividades extenuantes, aumentar la hidratación y descansar en lugares frescos al mediodía. Se sugiere programar actividades por la mañana temprano, o a la tarde/noche.
Al mismo tiempo, se aconseja aumentar los cuidados si hay vulnerabilidades preexistentes: si se tiene una enfermedad u otros factores de riesgo se deben tener mayores precauciones.
Las noticias locales nunca fueron tan importantes
SUSCRIBITE
ESTA NOTA ES EXCLUSIVA PARA SUSCRIPTORES
HA ALCANZADO EL LIMITE DE NOTAS GRATUITAS
Para disfrutar este artículo, análisis y más,
por favor, suscríbase a uno de nuestros planes digitales
¿Ya tiene suscripción? Ingresar
Básico Promocional
$120/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $1870
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Full Promocional
$160/mes
*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $2880
Acceso ilimitado a www.eldia.com
Acceso a la versión PDF
Beneficios Club El Día
Diario El Día de La Plata, fundado el 2 de Marzo de 1884.
© 2024 El Día SA - Todos los derechos reservados.
Registro D.N.D.A Nº RL-2019-04027819-APN-DNDA#MJ Propietario El Día SAICYF. Edición Nro. 6986 Director: Raúl Kraiselburd. Diag. 80 Nro. 815 - La Plata - Pcia. de Bs. As.
Bienvenido
Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
Bienvenido
Estimado lector, con sólo registrarse tendrá acceso a 80 artículos por mes en forma gratuita. Para más información haga clic aquí
DATOS PERSONALES
Ante cualquier inconveniente durante el inicio de sesión, por favor escribanos a sistemas@eldia.com
¿Querés recibir notificaciones de alertas?
Para comentar suscribite haciendo click aquí