Por Redacción
Los especialistas coinciden en que no necesariamente.
“La clave está en la calidad de la alimentación general y no en demonizar un ingrediente puntual”, remarcan nutricionistas.
En muchos casos, incorporar más variedad, reducir ultraprocesados y elegir preparaciones caseras puede generar mejores hábitos sin necesidad de eliminar alimentos por completo.
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