Recomendaciones para conseguir esa felicidad

1.- Mantenerse activo y realizar ejercicio todos los días.

2.- Intentar vivir de una manera más tranquila, dejando las ‘urgencias’ detrás.

3.- Rodearse de buenos amigos.

4.- Comer hasta satisfacer un 80% del apetito.

5.- Sonreir.

6.- Reconectar con la naturaleza.

7.- Ser agradecido con lo que se tienes.