Sugerencias para afectados por enfermedades respiratorias

Frente a la situación planteada por la pandemia en el mundo y el aislamiento social obligatorio vigente en la Argentina y en muchos otros países en la actualidad, son muchas las recomendaciones que difundieron en los últimos días los especialistas para pacientes con asma y EPOC.

Entre las sugerencias, los expertos aconsejan a los afectados por estas dolencias crónicas que sigan estrictamente su medicación y, a pesar de no poder salir de casa, realicen ejercicio físico a diario en sus hogares según la orientación de su médico.

Esta indicación tiene que ver con una falencia: se estima que solo 4 de cada 10 pacientes asmáticos siguen el tratamiento completo prescrito por su médico, por lo que la falta de adherencia a las terapias es del 60%. En países desarrollados, la adherencia aumenta al 50%.

Otro de los consejos tiene que ver con vacunarse: la inmunización contra la gripe y contra la neumonía por neumococo se consideran clave.

En lo nutricional se propone seguir una alimentación lo más saludable posible que permita a los pacientes mantenerse bien nutridos y en lo posible sin sobrepeso.

El consejo apunta a una dieta a base de vegetales, frutas y proteínas que permita no perder mas muscular y no sufrir sobrepeso.