Vamos a la playa... y al gym

La rusa Diana Volkova es muy popular en el mundo no s&#xF3;lo por su belleza sino por su fanatismo por los &#x201C;fierros&#x201D; y por el surf.&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;Ver esta publicaci&#xF3;n en Instagram&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#x41F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; #&#x441;&#x435;&#x43B;&#x444;&#x438; &#x43D;&#x435; &#x43D;&#x435;&#x441;&#x443;&#x449;&#x435;&#x435; &#x441;&#x43C;&#x44B;&#x441;&#x43B;&#x43E;&#x432;&#x443;&#x44E; &#x43D;&#x430;&#x433;&#x440;&#x443;&#x437;&#x43A;&#x443; &#x1F639; &#x2800; &#x410; &#x432;&#x43E;&#x43E;&#x431;&#x449;&#x435; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x435;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x448;&#x430;&#x44F; &#x442;&#x435;&#x43C;&#x430; : &#xAB;&#x413;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x430; &#x437;&#x430; &#x447;&#x443;&#x436;&#x43E;&#x439; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x43E;&#x439;&#xBB;&#x1F64C;&#x1F3FC; &#x2800; &#x412;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x443;&#x433; &#x441;&#x442;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x432;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438;,&#x443;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x448;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x438; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x438;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x43B;&#x44E;&#x434;&#x438;-&#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43A;&#x440;&#x443;&#x442;&#x43E;,&#x43F;&#x443;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x434;&#x430;&#x436;&#x435; 80% &#x444;&#x435;&#x439;&#x43A;&#x43E;&#x432;,&#x43D;&#x43E; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43C;&#x43E;&#x442;&#x440;&#x435;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x1F608; &#x412;&#x441;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x438; &#x43C;&#x43E;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x442;&#x44B;,&#x43E;&#x441;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x432; &#x441;&#x435;&#x442;&#x44F;&#x445; &#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x438;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x437;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; &#x441; &#x43E;&#x433;&#x440;&#x43E;&#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x437;&#x43E;&#x439;,&#x43D;&#x43E; &#x43A;&#x430;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x437;&#x434;&#x435;&#x441;&#x44C; &#x43A;&#x43B;&#x44E;&#x447;&#x435;&#x432;&#x430;&#x44F; &#x444;&#x440;&#x430;&#x437;&#x430;?! &#x412;&#x435;&#x440;&#x43D;&#x43E;! &#x418;&#x421;&#x41F;&#x41E;&#x41B;&#x42C;&#x417;&#x41E;&#x412;&#x410;&#x422;&#x42C;,&#x438;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E;,&#x432;&#x435;&#x434;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x441;&#x43C;&#x43E;&#x442;&#x440;&#x435;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x435; &#x434;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x447;&#x43D;&#x43E;,&#x432;&#x430;&#x448;&#x430; &#x446;&#x435;&#x43B;&#x44C; &#x1F3AF;&#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x43D;&#x430; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43A;&#x440;&#x435;&#x43F;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x430; &#x43E;&#x43F;&#x440;&#x435;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x43C;&#x438; &#x434;&#x435;&#x439;&#x441;&#x442;&#x432;&#x438;&#x44F;&#x43C;&#x438; &#x1F911; &#x2800; &#x42F; &#x441;&#x43C;&#x435;&#x43B;&#x43E; &#x441;&#x43A;&#x430;&#x436;&#x443;,&#x447;&#x442;&#x43E; &#x438;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x437;&#x443;&#x44E; &#x430;&#x43A;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x43E; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x442; &#x43C;&#x435;&#x442;&#x43E;&#x434; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x432;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438;,&#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x442;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E; &#x438;&#x43D;&#x441;&#x442;&#x430;&#x433;&#x440;&#x430;&#x43C;&#x43C;,&#x43D;&#x43E; &#x438; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x442;&#x430;&#x43A;&#x442; &#x441; &#x443;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x448;&#x43D;&#x44B;&#x43C;&#x438;,&#x430; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x43E;&#x442;&#x43A;&#x440;&#x44B;&#x442;&#x44B;&#x43C;&#x438; &#x43B;&#x44E;&#x434;&#x44C;&#x43C;&#x438;,&#x43A;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x44B;&#x43C; &#x430;&#x431;&#x441;&#x43E;&#x43B;&#x44E;&#x442;&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x436;&#x430;&#x43B;&#x43A;&#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; &#x438;&#x43D;&#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x430;&#x446;&#x438;&#x435;&#x439; &#x1F47B; &#x411;&#x43B;&#x430;&#x433;&#x43E;&#x434;&#x430;&#x440;&#x44F; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x43C;&#x443; &#x44F; &#x441;&#x442;&#x430;&#x440;&#x430;&#x44E;&#x441;&#x44C; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C;,&#x443;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438; &#x43A;&#x430;&#x447;&#x435;&#x441;&#x442;&#x432;&#x430; &#x438; &#x43D;&#x430;&#x432;&#x44B;&#x43A;&#x438;,&#x43D;&#x435; &#x442;&#x435;&#x440;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x432;&#x430;&#x446;&#x438;&#x44E; &#x432; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x446;&#x435; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x446;&#x43E;&#x432; &#x1F60D;&#x1F525; &#x41A;&#x43E;&#x43D;&#x435;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x43C;&#x43E;&#x44F; &#x434;&#x435;&#x44F;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x432;&#x44F;&#x437;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x430; &#x441; &#x444;&#x438;&#x442;&#x43D;&#x435;&#x441;&#x43E;&#x43C; &#x438; &#x43A;&#x43E;&#x433;&#x434;&#x430; &#x44F; &#x442;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E; &#x43D;&#x430;&#x447;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x437;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x43C;&#x430;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F;,&#x442;&#x43E; &#x43C;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x436;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x435;&#x43C; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x43E;-&#x438;&#x437;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; &#x438; &#x438;&#x437;&#x431;&#x430;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; &#x43E;&#x442; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x445; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x43F;&#x43B;&#x435;&#x43A;&#x441;&#x43E;&#x432;&#x1F61C;&#x44F; &#x442;&#x430;&#x43A; &#x445;&#x43E;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x441;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x435; &#x440;&#x430;&#x434;&#x438; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; &#x1F64C;&#x1F3FC;,&#x431;&#x435;&#x437; &#x433;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x438; &#x437;&#x430; &#x447;&#x44C;&#x438;&#x43C;-&#x442;&#x43E; &#x43C;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435;&#x43C;,&#x43D;&#x435; &#x437;&#x430; &#x447;&#x443;&#x436;&#x43E;&#x439; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x43E;&#x439;) &#x2800; &#x421;&#x435;&#x439;&#x447;&#x430;&#x441; &#x44F; &#x431;&#x44B; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x435; &#x445;&#x43E;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x438;&#x437;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x435;&#x439; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x435; &#x432; &#x431;&#x43B;&#x438;&#x436;&#x430;&#x439;&#x448;&#x435;&#x43C; &#x431;&#x443;&#x434;&#x443;&#x449;&#x435;&#x43C;,&#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x435;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43E;&#x440;&#x438;&#x435;&#x43D;&#x442;&#x438;&#x440;-&#x42F;&#x1F92A;&#x1F648; &#x421;&#x43E;&#x440;&#x435;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x442;&#x443;&#x442; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x447;&#x451;&#x43C;,&#x43E;&#x43D;&#x438; &#x441;&#x43A;&#x43E;&#x440;&#x435;&#x435; &#x434;&#x430;&#x43B;&#x438; &#x43F;&#x43E;&#x437;&#x44B;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x436;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x43A; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x433;&#x440;&#x435;&#x441;&#x441;&#x443;,&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43A;&#x438; &#x438; &#x43E;&#x431;&#x443;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x434;&#x430;&#x43B;&#x438; &#x445;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x448;&#x438;&#x439; &#x441;&#x43A;&#x43B;&#x430;&#x434; &#x437;&#x43D;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x1F9E0; &#x438; &#x447;&#x435;&#x442;&#x43A;&#x438;&#x445; &#x43F;&#x43E;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x438;&#x439;,&#x433;&#x440;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x434;&#x435;&#x439;&#x441;&#x442;&#x432;&#x438;&#x44F; (&#x431;&#x435;&#x437; &#x441;&#x43B;&#x430;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x443;&#x442;&#x438;) &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43A;&#x440;&#x435;&#x43F;&#x43B;&#x451;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43D;&#x430;&#x443;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x438; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442;&#x43E;&#x43C; &#x442;&#x430;&#x43A;&#x436;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43C;&#x43E;&#x433;&#x430;&#x44E;&#x442;,&#x43D;&#x43E; &#x435;&#x449;&#x451; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x433;&#x43E; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43A;&#x443;&#x434;&#x430; &#x440;&#x430;&#x441;&#x442;&#x438;...&#x1F64C;&#x1F3FC; &#x2800; &#x422;&#x430;&#x43A;&#x436;&#x435; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E; &#x447;&#x435;&#x442;&#x43A;&#x43E;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x43E;: &#xAB;&#x414;&#x435;&#x439;&#x441;&#x442;&#x432;&#x443;&#x439; &#x432; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x451;&#x43C; &#x43D;&#x430;&#x43F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x438;,&#x43F;&#x43E;&#x434;&#x441;&#x442;&#x440;&#x430;&#x438;&#x432;&#x430;&#x439; &#x432;&#x441;&#x451; &#x43F;&#x43E;&#x434; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F;&#xBB; &#x42D;&#x442;&#x43E; &#x43A;&#x430;&#x441;&#x430;&#x435;&#x442;&#x441;&#x44F; &#x43D;&#x430;&#x448;&#x438;&#x445; &#x446;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x439; &#x432; &#x438;&#x437;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x438; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x44B;&#x1F4A5; &#x41A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x438;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x442;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x432;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x443;&#x433;,&#xBB;&#x438;&#x434;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435;&#xBB; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43D;&#x430;&#x43C; &#x43A;&#x430;&#x436;&#x435;&#x442;&#x441;&#x44F; &#x1F928;,&#x437;&#x430; &#x441;&#x447;&#x451;&#x442; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43D;&#x430;&#x447;&#x438;&#x43D;&#x430;&#x44E;&#x442;&#x441;&#x44F; &#x431;&#x435;&#x433;&#x430; &#x437;&#x430; &#x434;&#x440;&#x443;&#x433;&#x438;&#x43C; &#x442;&#x435;&#x43B;&#x43E;&#x43C;,&#x438;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x437;&#x443;&#x44F; &#x447;&#x443;&#x436;&#x438;&#x435;,&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x44E; &#x433;&#x43B;&#x443;&#x43F;&#x44B;&#x435; &#x434;&#x435;&#x439;&#x441;&#x442;&#x432;&#x438;&#x44F;,&#x43E;&#x436;&#x438;&#x434;&#x430;&#x44F; &#x43E;&#x43F;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x439; &#x447;&#x443;&#x436;&#x43E;&#x439; &#x43E;&#x446;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x438;&#x1F92F;&#x43D;&#x43E; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;! &#x2800; &#x411;&#x443;&#x434;&#x44C;&#x442;&#x435; &#x438;&#x43D;&#x434;&#x438;&#x432;&#x438;&#x434;&#x443;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x43C;&#x438;,&#x441;&#x43E; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x442;&#x435;&#x43B;&#x43E;&#x43C;,&#x434;&#x43E;&#x431;&#x438;&#x432;&#x430;&#x439;&#x442;&#x435;&#x441;&#x44C; &#xAB;&#x441;&#x432;&#x43E;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x438;&#x434;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#xBB; &#x432;&#x43D;&#x435;&#x448;&#x43D;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x432;&#x438;&#x434;&#x430;,&#x430; &#x43E;&#x43D; &#x443; &#x432;&#x441;&#x435;&#x445; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x437;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x1F338;&#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x447;&#x442;&#x43E;&#x431;&#x44B; &#x412;&#x430;&#x43C; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x43E; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x444;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x43D;&#x43E;! &#x2800; &#x422;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43A;&#x438; &#x1F4AA;&#x1F3FE; &#x441;&#x43E; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x439; @dreamgirlsfitnessUna publicaci&#xF3;n compartida de DIANA VOLKOVA FITNESS TRAINER&#x1F525; (@di_volkowa) el 26 Sep, 2018 a las 10:16 PDT&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;Ver esta publicaci&#xF3;n en Instagram&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#x1F352; #DiVolkowa&#x43F;&#x440;&#x43E;&#x433;&#x440;&#x443;&#x434;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; (&#x43F;&#x435;&#x440;&#x432;&#x430;&#x44F; &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44C; ) &#x41F;&#x43E; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x447;&#x438;&#x441;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x44C;&#x431;&#x430;&#x43C;) . &#x41E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x44F; &#x437;&#x430;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x438;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x443;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x448;&#x43D;&#x43E;,&#x43D;&#x43E; &#x44F; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x430; &#x437;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x430; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43C;&#x443;&#x43C;&#x438;&#x44F; (&#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43C;&#x43D;&#x435; &#x43E;&#x431;&#x44A;&#x44F;&#x441;&#x43D;&#x438;&#x43B;&#x438; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x441;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x444;&#x438;&#x43A;&#x441;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438; &#x438; &#x43E;&#x441;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x43A;&#x438; &#x43A;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x442;&#x435;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x438; ) &#x438; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435; &#x442;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43E;&#x442;&#x43A;&#x440;&#x44B;&#x43B;&#x430; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x437;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442;&#x430;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x44F;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; &#x43A; &#x43F;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x442;&#x443; ,&#x447;&#x442;&#x43E;&#x431;&#x44B; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x441; &#x43A;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x442;&#x438;,&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x441;&#x43C;&#x43E;&#x433;&#x43B;&#x430; &#x1F926;&#x1F3FD;&#x200D;&#x2640;&#xFE0F; &#x41D;&#x430; &#x442;&#x43E;&#x442; &#x43C;&#x43D;&#x435; &#x43A;&#x430;&#x437;&#x430;&#x43B;&#x43E;&#x441;&#x44C;,&#x447;&#x442;&#x43E; &#x44F; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x432;&#x43E;&#x449; &#x438; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43D;&#x438;&#x43C;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x447;&#x435;&#x43C;&#x443; &#x442;&#x430;&#x43A; &#x432;&#x44B;&#x448;&#x43B;&#x43E;. &#x427;&#x435;&#x440;&#x435;&#x437; 3 &#x43D;&#x435;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x438; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435; &#x432;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x439; &#x43E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438; &#x44F; &#x432;&#x441;&#x435; &#x440;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E; &#x43C;&#x430;&#x44F;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x438; &#x43D;&#x435; &#x43C;&#x43E;&#x433;&#x43B;&#x430; &#x441;&#x43F;&#x430;&#x442;&#x44C;,&#x43F;&#x43E;&#x448;&#x43B;&#x430; &#x43D;&#x430; &#x423;&#x417;&#x418; ,&#x442;&#x430;&#x43C; &#x43C;&#x43D;&#x435; &#x441;&#x43A;&#x430;&#x437;&#x430;&#x43B;&#x438; : &#xAB;&#x432; &#x433;&#x440;&#x443;&#x434;&#x438; &#x447;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x447;&#x451;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x435;,&#x43F;&#x43E;&#x445;&#x43E;&#x436;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x433;&#x435;&#x43C;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#xBB; &#x418; &#x442;&#x443;&#x442; &#x1F926;&#x1F3FD;&#x200D;&#x2640;&#xFE0F;&#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x43D;&#x438;&#x43C;&#x430;&#x44E;,&#x447;&#x442;&#x43E; &#x443;&#x431;&#x440;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x435;&#x451; &#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x442;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E; &#x445;&#x438;&#x440;&#x443;&#x440;&#x433;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x43C; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43E;&#x431;&#x43E;&#x43C;,&#x43F;&#x440;&#x438;&#x448;&#x43B;&#x43E;&#x441;&#x44C; &#x438;&#x434;&#x442;&#x438; &#x432; &#x442;&#x440;&#x435;&#x442;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x443;&#x447;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x440;&#x430;&#x437; ,&#x432; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x43C; &#x440;&#x430;&#x437; &#x432;&#x441;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x448;&#x43B;&#x43E; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43A;&#x43E; &#x438; &#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x447;&#x442;&#x438; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x431;&#x43E;&#x43B;&#x438; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435; &#x43E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438;,&#x438;&#x437;&#x431;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x43E;&#x442; &#x434;&#x438;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x444;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; &#x438; &#x43D;&#x430;&#x447;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x437;&#x430;&#x431;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x441;&#x44E; &#x44D;&#x442;&#x443; &#x436;&#x443;&#x442;&#x43A;&#x443;&#x44E; &#x438;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x438;&#x44E;. &#x41C;&#x43E;&#x439; &#x440;&#x435;&#x430;&#x431;&#x438;&#x43B;&#x438;&#x442;&#x430;&#x446;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43F;&#x435;&#x440;&#x438;&#x43E;&#x434; &#x431;&#x44B;&#x43B; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x433;&#x438;&#x43C;,&#x438;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x430; &#x433;&#x440;&#x443;&#x434;&#x44C;,&#x432; &#x43A;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x439; &#x438;&#x437;&#x43D;&#x430;&#x447;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x438;&#x437;&#x43E;&#x448;&#x43B;&#x43E; &#x43A;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x442;&#x435;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x43D;&#x435; &#x434;&#x430;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x43C;&#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43A;&#x43E;&#x44F;,&#x44F; &#x432;&#x435;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x441;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x431;&#x43E;&#x43B;&#x438;,&#x43D;&#x435; &#x43C;&#x43E;&#x433;&#x43B;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x440;&#x443;&#x43A;&#x443; ,&#x431;&#x440;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x43F;&#x440;&#x435;&#x434;&#x43C;&#x435;&#x442;&#x44B; &#x438; &#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; ,&#x438;&#x437; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x447;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x430; &#x44F; &#x432;&#x44B;&#x43B;&#x435;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x43D;&#x430; 5 &#x43C;&#x435;&#x441;&#x44F;&#x446;&#x435;&#x432;,&#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x435;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x441;&#x43E;&#x440;&#x435;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x442;&#x43E;&#x436;&#x435; &#x430;&#x432;&#x442;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x43C; &#x432;&#x44B;&#x448;&#x43B;&#x438; &#x438;&#x437; &#x43C;&#x43E;&#x435;&#x439; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438; &#x438; &#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x433;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x43A;&#x435; &#x43D;&#x435; &#x43C;&#x43E;&#x433;&#x43B;&#x43E; &#x438; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x440;&#x435;&#x447;&#x438;&#x1F60A;&#x442;&#x430;&#x43A; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x44F; &#x43D;&#x435; &#x43C;&#x43E;&#x433;&#x43B;&#x430; &#x434;&#x435;&#x440;&#x436;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x432; &#x440;&#x443;&#x43A;&#x430;&#x445; &#x448;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x433;&#x443;. &#x423; &#x432;&#x441;&#x435;&#x445; &#x43C;&#x43E;&#x438;&#x445; &#x437;&#x43D;&#x430;&#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x44B;&#x445; &#x438; &#x434;&#x440;&#x443;&#x437;&#x435;&#x439; &#x432;&#x441;&#x451; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x448;&#x43B;&#x43E; &#x43F;&#x440;&#x435;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43D;&#x43E;,&#x430; &#x44F; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x43E;&#x431;&#x44B;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x431;&#x435;&#x437; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x43A;&#x43B;&#x44E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43D;&#x435; &#x43C;&#x43E;&#x433;&#x443; &#x1F605;&#x1F918;&#x1F3FD; &#x41A;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x43C;&#x43E;&#x433; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x435;&#x434;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x440;&#x430;&#x437;&#x43C;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; ,&#x43A;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x43E;&#x439;,&#x43D;&#x43E; &#x44D;&#x442;&#x438; &#x444;&#x430;&#x43A;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x44B; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x438;&#x43D;&#x434;&#x438;&#x432;&#x438;&#x434;&#x443;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B; &#x438; &#x437;&#x430;&#x432;&#x438;&#x441;&#x44F;&#x442; &#x43E;&#x442; &#x432;&#x430;&#x448;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x442;&#x438;&#x43F;&#x430; &#x442;&#x435;&#x43B;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x43E;&#x436;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F;. &#x41D;&#x43E; &#x432; &#x43E;&#x441;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x432;&#x441;&#x435; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x438; &#x432; &#x432;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x433;&#x435;,&#x44F; &#x432;&#x438;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x43D;&#x435;&#x443;&#x434;&#x430;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x44B; &#x434;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x433;&#x438;&#x445; &#x445;&#x438;&#x440;&#x443;&#x440;&#x433;&#x43E;&#x432;,&#x430; &#x442;&#x430;&#x43A;&#x436;&#x435; &#x448;&#x438;&#x43A;&#x430;&#x440;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43E;&#x442; &#x43C;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43F;&#x443;&#x43B;&#x44F;&#x440;&#x43D;&#x44B;&#x445;,&#x432; &#x43C;&#x43E;&#x435;&#x43C; &#x441;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x435; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430; &#x445;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x448;&#x430;&#x44F;,&#x432;&#x441;&#x451; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x270C;&#x1F3FE;,&#x44F; &#x43D;&#x435; &#x436;&#x430;&#x43B;&#x443;&#x44E;&#x441;&#x44C;,&#x43C;&#x43D;&#x435; &#x43B;&#x438;&#x448;&#x44C; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x437;&#x43B;&#x43E; &#x441; &#x432;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435;&#x43C;,&#x430; &#x43A;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x442;&#x443;&#x442; &#x432;&#x438;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x442; &#x432;&#x43E;&#x43E;&#x431;&#x449;&#x435; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x43D;&#x43E;. &#x412;&#x441;&#x435; &#x43E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43B;&#x438; &#x43D;&#x430; &#x43F;&#x435;&#x440;&#x438;&#x43E;&#x434; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x445; &#x432;&#x44B;&#x441;&#x442;&#x430;&#x432;&#x43E;&#x43A; &#x438; &#x44F; &#x43F;&#x430;&#x440;&#x443; &#x440;&#x430;&#x437; &#x442;&#x430;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x447;&#x435;&#x440;&#x435;&#x437; 10 &#x434;&#x43D;&#x435;&#x439; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435; &#x43E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438; &#x43D;&#x430; &#x43D;&#x438;&#x445;,&#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x44F; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; &#x43E;&#x442;&#x432;&#x440;&#x430;&#x442;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E; &#x1F922; ,&#x43E;&#x434;&#x435;&#x432;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x43D;&#x435;&#x443;&#x434;&#x43E;&#x431;&#x43D;&#x443;&#x44E; &#x43E;&#x434;&#x435;&#x436;&#x434;&#x443; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x44B;,&#x447;&#x442;&#x43E;&#x431;&#x44B; &#x432; &#x43D;&#x435;&#x451; &#x432;&#x43B;&#x435;&#x437;&#x442;&#x44C; &#x44F; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x43D;&#x430; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x440;&#x443;&#x43A;&#x438;,&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x435;&#x442; &#x44F; &#x442;&#x430;&#x43C; &#x447;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x434;&#x451;&#x440;&#x43D;&#x443;&#x43B;&#x430;,&#x43D;&#x43E; &#x441;&#x442;&#x440;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x43E;,&#x447;&#x442;&#x43E; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x431;&#x44B;&#x43B;&#x43E; &#x432; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x433;&#x440;&#x443;&#x434;&#x438; ,&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x435;&#x442; &#x441;&#x43E;&#x441;&#x443;&#x434; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x436;&#x433;&#x43B;&#x438;,&#x43D;&#x43E; &#x432; &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43B;&#x438;&#x448;&#x44C; &#x438;&#x43D;&#x434;&#x438;&#x432;&#x438;&#x434;&#x443;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x439; (&#x41F;&#x420;&#x41E;&#x421;&#x422;&#x41E; &#x422;&#x410;&#x41A; &#x412;&#x42B;&#x428;&#x41B;&#x41E;),&#x43A;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x44B;&#x439; &#x412;&#x44B; &#x43D;&#x435; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x43D;&#x44B; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x43F;&#x438;&#x441;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43A; &#x441;&#x435;&#x431;&#x435;) &#x422;&#x430;&#x43A;&#x438;&#x435; &#x43E;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x438; &#x438;&#x437; &#x441;&#x430;&#x43C;&#x44B;&#x445; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44B;&#x445;,&#x431;&#x44B;&#x441;&#x442;&#x440;&#x44B;&#x445;,&#x432;&#x441;&#x451; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x445;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43A;&#x43E;&#x263A;&#xFE0F; &#x41F;&#x440;&#x43E;&#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435;.&#x1F447;&#x1F3FE;Una publicaci&#xF3;n compartida de DIANA VOLKOVA FITNESS TRAINER&#x1F525; (@di_volkowa) el 21 Jul, 2018 a las 1:48 PDT&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;Ver esta publicaci&#xF3;n en Instagram&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#x1F9E1;&#x1F43B;&#x1F334; &#x410; &#x442;&#x435;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x44F;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x438; &#x43D;&#x430; &#x43C;&#x43E;&#x435;&#x439; &#x441;&#x442;&#x440;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x446;&#x435; &#x1F64C;&#x1F3FC;&#x1F36C; &#x432;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x436;&#x443;&#x1F92B; LIKE TIME &#x1F381; &#x412;&#x441;&#x435; &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x44F;&#x442; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x443;&#x440;&#x441;&#x44B; &#x438; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x430;&#x440;&#x43A;&#x438;,&#x412;&#x430;&#x43C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x44F;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x431;&#x43E;&#x43D;&#x443;&#x441; &#x438; &#x43C;&#x43D;&#x435; ,&#x1F60B;&#x1F44C;&#x1F3FC;&#x431;&#x443;&#x434;&#x443; &#x434;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E;,&#x432;&#x441;&#x451; &#x447;&#x435;&#x441;&#x442;&#x43D;&#x43E;! . . &#x420;&#x430;&#x437;&#x44B;&#x433;&#x440;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x44E; 3000&#x20BD;&#x1F4B0;&#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x43B;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x439; (&#x432;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x1F36D;&#x43F;&#x43E;&#x434;&#x430;&#x440;&#x43E;&#x43A; ) &#x43F;&#x440;&#x44F;&#x43C;&#x43E; &#x417;&#x414;&#x415;&#x421;&#x42C; &#x438; &#x421;&#x415;&#x419;&#x427;&#x410;&#x421; &#x41F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44F; &#x431;&#x443;&#x434;&#x435;&#x442; &#x434;&#x432;&#x430; &#x270C;&#x1F3FE;&#x1F63B; &#x427;&#x442;&#x43E; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43D;&#x443;&#x436;&#x43D;&#x43E;? &#x1F92B; &#x42D;&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x1F603;&#x43D;&#x435;&#x442; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x434;&#x430;&#x436;&#x435; &#x43C;&#x435;&#x433;&#x430;&#x430;&#x430;&#x430; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43A;&#x43E;&#x1F605; &#x411;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x43E;&#x411;&#x44F;&#x437;&#x430;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43F;&#x438;&#x441;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x43C; (&#x431;&#x443;&#x434;&#x443; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x44F;&#x442;&#x44C; ) &#x43D;&#x430; : @regina_shulgevskaia (&#x43C;&#x435;&#x433;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x435;&#x437;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x441;&#x442;&#x440;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x447;&#x43A;&#x430; ) &#x1F938;&#x1F3FE;&#x200D;&#x2642;&#xFE0F;&#x2764;&#xFE0F;&#x43C;&#x43E;&#x439; &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x438;&#x43C;&#x44B;&#x439; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440; &#x43F;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44F;&#x436;&#x43A;&#x435; ,&#x427;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x430; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x438; &#x415;&#x432;&#x440;&#x43E;&#x43F;&#x44B; &#x43F;&#x43E; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x443; &#x43D;&#x430; &#x43F;&#x438;&#x43B;&#x43E;&#x43D;&#x435; &#x438; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x1F60D;&#x1F525; &#x418; &#x43D;&#x430; &#x43C;&#x435;&#x43D;&#x44F; @di_volkowa ,&#x43F;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x430;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x2764;&#xFE0F;&#x43D;&#x430; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x444;&#x43E;&#x442;&#x43E; &#x438; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x442;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x43E;&#x434; &#x44D;&#x442;&#x438;&#x43C; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x43A;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E; &#x443;&#x433;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x437;. &#x417;&#x430;&#x432;&#x442;&#x440;&#x430; &#x443;&#x442;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x44F; &#x432;&#x44B;&#x431;&#x435;&#x440;&#x443; &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44F; &#x441;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x439;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x43E;&#x431;&#x440;&#x430;&#x437;&#x43E;&#x43C; &#x1F48B; . &#x414;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x430;&#x432;&#x43A;&#x430; &#x432;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x437;&#x430; &#x432; &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x443;&#x44E; &#x442;&#x43E;&#x447;&#x43A;&#x443; &#x43C;&#x438;&#x440;&#x430; &#x1F4E6; &#x416;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x44E; &#x443;&#x434;&#x430;&#x447;&#x438; &#x1F340;Una publicaci&#xF3;n compartida de DIANA VOLKOVA FITNESS TRAINER&#x1F525; (@di_volkowa) el 14 Jun, 2018 a las 5:05 PDT&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;Ver esta publicaci&#xF3;n en Instagram&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;&#xA0;Moments like this &#x2764;&#xFE0F;&#x1F4AB; &#x42D;&#x442;&#x43E; &#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x433;&#x440;&#x443;&#x434;&#x44C;&#x44E; &#x432;&#x434;&#x44B;&#x445;&#x430;&#x44E; &#x447;&#x438;&#x441;&#x442;&#x44B;&#x439; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x434;&#x443;&#x445;&#x1F60D;&#x2764;&#xFE0F; &#x423; &#x43D;&#x430;&#x441; &#x443; &#x432;&#x441;&#x435;&#x445; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x440;&#x435;&#x431;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x447;&#x442;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x438;&#x437;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432; &#x43D;&#x430;&#x448;&#x435;&#x439; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438;,&#x43D;&#x443; &#x43D;&#x430;&#x43F;&#x440;&#x438;&#x43C;&#x435;&#x440;: &#x1F469;&#x1F3FE;&#x200D;&#x2696;&#xFE0F;&#x421;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x443; &#x1F468;&#x200D;&#x2764;&#xFE0F;&#x200D;&#x1F468;&#x41D;&#x430;&#x439;&#x442;&#x438; &#x43F;&#x430;&#x440;&#x442;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x430; &#x418; &#x432;&#x441;&#x435; &#x43C;&#x44B; &#x442;&#x440;&#x435;&#x431;&#x443;&#x435;&#x43C; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x433;&#x43E;,&#x447;&#x435;&#x433;&#x43E;-&#x442;&#x43E; &#x436;&#x434;&#x451;&#x43C; &#x436;&#x434;&#x451;&#x43C; &#x436;&#x434;&#x451;&#x43C;,&#x43D;&#x43E; &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x430; &#x43F;&#x440;&#x430;&#x43A;&#x442;&#x438;&#x43A;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x438;&#x441;&#x445;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442; .. &#x412;&#x441;&#x451; &#x43B;&#x438;&#x448;&#x44C; &#x438;&#x434;&#x451;&#x442; &#x438;&#x437;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x438;,&#x43E;&#x442; &#x43D;&#x435;&#x43B;&#x44E;&#x431;&#x432;&#x438; &#x43A; &#x441;&#x435;&#x431;&#x435;,&#x437;&#x432;&#x443;&#x447;&#x438;&#x442; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x432;&#x441;&#x435;&#x433;&#x434;&#x430; &#x431;&#x440;&#x435;&#x434;&#x43E;&#x432;&#x43E;,&#x43D;&#x43E; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x444;&#x430;&#x43A;&#x442;&#x1F643; &#x412; &#x438;&#x434;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x435; &#x432;&#x44B; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x43D;&#x44B; &#x432;&#x44B;&#x439;&#x442;&#x438; &#x43D;&#x430; &#x442;&#x430;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x443;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x43D;&#x44C;. &#x41A;&#x43E;&#x433;&#x434;&#x430; &#x43C;&#x44B; &#x435;&#x433;&#x43E; &#x438;&#x441;&#x43F;&#x44B;&#x442;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x435;&#x43C;? &#x423;&#x432;&#x435;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x430; &#x432;&#x44B; &#x437;&#x430;&#x43C;&#x435;&#x447;&#x430;&#x43B;&#x438; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x451; &#x43D;&#x435;&#x440;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E; &#x433;&#x430;&#x440;&#x43C;&#x43E;&#x43D;&#x438;&#x438;,&#x43B;&#x44E;&#x431;&#x432;&#x438;,&#x441;&#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44C;&#x44F; &#x43D;&#x430;&#x43F;&#x440;&#x438;&#x43C;&#x435;&#x440;: &#x43D;&#x430; &#x43E;&#x442;&#x434;&#x44B;&#x445;&#x435;,&#x43A;&#x43E;&#x433;&#x434;&#x430; &#x412;&#x44B; &#x432;&#x43B;&#x44E;&#x431;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x44B; &#x438; &#x432; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x43A;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x438;&#x445; &#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432; &#x438; &#x441;&#x43E;&#x431;&#x44B;&#x442;&#x438;&#x439; &#x43A; &#x432;&#x430;&#x43C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x445;&#x43E;&#x434;&#x44F;&#x442; &#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x438;&#x1F60D;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E; &#x437;&#x430; &#x434;&#x440;&#x443;&#x433;&#x438;&#x43C;,&#x43D;&#x430; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x435; &#x432;&#x441;&#x451; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x435;&#x442;&#x441;&#x44F;,&#x43E;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x441;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44F;&#x442;&#x441;&#x44F; &#x43B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x435;,&#x434;&#x430;&#x436;&#x435; &#x440;&#x443;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x434;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x432;&#x44B;&#x445;&#x43E;&#x434;&#x44F;&#x442; &#x43D;&#x430; &#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x439; &#x443;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x438; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x432;&#x441;&#x451; &#x431;&#x443;&#x434;&#x442;&#x43E; &#x1F381; &#x441;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x430;&#x439;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x430;&#x440;&#x43A;&#x438;. &#x41D;&#x43E; &#x441;&#x442;&#x43E;&#x438;&#x442; &#x43A;&#x430;&#x43A;&#x438;&#x43C;-&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x431;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x441;&#x442;&#x432;&#x430;&#x43C; &#x438;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x441;&#x451; &#x44D;&#x442;&#x43E;,&#x442;&#x43E; &#x43C;&#x44B; &#x432;&#x44B;&#x431;&#x438;&#x432;&#x430;&#x435;&#x43C;&#x441;&#x44F; &#x438;&#x437; &#x437;&#x43E;&#x43D;&#x44B; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x444;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430;. &#x416;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x432;&#x435;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x43A; &#x438; &#x442;&#x430;&#x43A;&#x438;&#x435; &#x432;&#x435;&#x449;&#x438; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;.&#x270A; &#x41D;&#x43E; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x435; &#x432;&#x430;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x2764;&#xFE0F; &#x41E;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x43B;&#x44E;&#x434;&#x435;&#x439; &#x432; &#x43D;&#x430;&#x448; &#x430;&#x434;&#x440;&#x435;&#x441;-&#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43B;&#x438;&#x448;&#x44C; &#x437;&#x435;&#x440;&#x43A;&#x430;&#x43B;&#x43E; &#x43D;&#x430;&#x441; &#x441;&#x430;&#x43C;&#x438;&#x445;. &#x415;&#x441;&#x43B;&#x438; &#x432;&#x44B; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; &#x43D;&#x435; &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x438;&#x442;&#x435;,&#x43D;&#x435; &#x443;&#x432;&#x430;&#x436;&#x430;&#x435;&#x442;&#x435;,&#x43D;&#x435; &#x446;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x435;,&#x442;&#x43E; &#x438; &#x43E;&#x43A;&#x440;&#x443;&#x436;&#x430;&#x44E;&#x449;&#x438;&#x435; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x447;&#x451;&#x442;&#x43A;&#x43E; &#x43E;&#x449;&#x443;&#x449;&#x430;&#x44E;&#x442;,&#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x435;&#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x43E;&#x431;&#x44A;&#x44F;&#x441;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430; &#x444;&#x438;&#x437;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x43C; &#x443;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43D;&#x435;&#x1F609; &#x425;&#x43E;&#x447;&#x435;&#x448;&#x44C; &#x43B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x43E;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F;?&#x425;&#x43E;&#x447;&#x435;&#x448;&#x44C; &#x43B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x435;&#x439; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438;?,&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x430;&#x447;&#x43D;&#x438; &#x441; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; ... &#x42D;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x431;&#x430;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x444;&#x440;&#x430;&#x437;&#x44B;,&#x44D;&#x442;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430; &#x43D;&#x430;&#x434; &#x441;&#x43E;&#x431;&#x43E;&#x439;. &#x41A;&#x430;&#x43A; &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x432;&#x44B; &#x433;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x440;&#x438;&#x442;&#x435; &#x441;&#x43B;&#x43E;&#x432;&#x430; &#x42F; &#x422;&#x415;&#x411;&#x42F; &#x41B;&#x42E;&#x411;&#x41B;&#x42E; &#x2764;&#xFE0F;? &#x420;&#x435;&#x431;&#x451;&#x43D;&#x43A;&#x443;,&#x43C;&#x443;&#x436;&#x443;,&#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44F;&#x43C;,&#x434;&#x440;&#x443;&#x437;&#x44C;&#x44F;&#x43C; &#x410; &#x441;&#x435;&#x431;&#x435;? &#x410; &#x441;&#x435;&#x431;&#x435; &#x412;&#x44B; &#x433;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x440;&#x438;&#x442;&#x435; &#x42F; &#x41B;&#x42E;&#x411;&#x41B;&#x42E; &#x422;&#x415;&#x411;&#x42F;? &#x420;&#x435;&#x434;&#x43A;&#x43E; ,&#x44F; &#x443;&#x432;&#x435;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x430;. &#x422;&#x430;&#x43A; &#x432;&#x43E;&#x442; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x432;&#x430;&#x436;&#x43D;&#x43E;,&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x447;&#x443;&#x432;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E; &#x43D;&#x443;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x1F60B; &#x41D;&#x430; &#x434;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x44D;&#x442;&#x430;&#x43F;&#x435; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438; &#x443; &#x43C;&#x435;&#x43D;&#x44F; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x435;&#x440;&#x435;&#x43C;&#x435;&#x43D;,&#x43A;&#x430;&#x43A; &#x432;&#x43D;&#x435;&#x448;&#x43D;&#x438;&#x445;,&#x442;&#x430;&#x43A; &#x438; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x445; &#x1F44F;&#x1F3FE; &#x42F; &#x441;&#x442;&#x430;&#x440;&#x430;&#x44E;&#x441;&#x44C; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430;&#x434; &#x441;&#x43E;&#x431;&#x43E;&#x439;,&#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x432;&#x437;&#x433;&#x43B;&#x44F;&#x434;&#x43E;&#x43C; &#x43D;&#x430; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x44C;,&#x446;&#x435;&#x43B;&#x44F;&#x43C;&#x438;,&#x436;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F;&#x43C;&#x438; &#x2728;, &#x443;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x445;&#x43E;&#x43C; &#x432; &#x436;&#x438;&#x437;&#x43D;&#x438; ,&#x432;&#x435;&#x434;&#x44C; &#x432;&#x441;&#x451; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x430;&#x434;&#x430;&#x435;&#x442; &#x43C;&#x43D;&#x435; &#x441; &#x43D;&#x435;&#x431;&#x430;,&#x43D;&#x443;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x43B;&#x438;&#x448;&#x44C; &#x447;&#x451;&#x442;&#x43A;&#x43E; &#x441;&#x442;&#x430;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x446;&#x435;&#x43B;&#x438; &#x438; &#x434;&#x430;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43E;&#x446;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x443; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x434;&#x435;&#x439;&#x441;&#x442;&#x432;&#x438;&#x44F;&#x43C;. &#x42F; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43E;&#x431;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x430; &#x437;&#x430;&#x43D;&#x44F;&#x442;&#x438;&#x44F; &#x441;&#x43E; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x43A;&#x43E;&#x443;&#x447;&#x435;&#x43C; &#x41B;&#x435;&#x43D;&#x43E;&#x439; @elenadudina_coach &#x2764;&#xFE0F;&#x1F63B;,&#x438; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x440;&#x435;&#x43A;&#x43B;&#x430;&#x43C;&#x430;,&#x44F; &#x43E;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x432;&#x44F;&#x437;&#x430;&#x43D;&#x430; &#x43A; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x438;&#x43C; &#x43B;&#x44E;&#x434;&#x44F;&#x43C; &#x438; &#x43A; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x438;&#x43C; &#x43C;&#x435;&#x441;&#x442;&#x430;&#x43C; . &#x418; &#x445;&#x43E;&#x447;&#x443; &#x441;&#x43A;&#x430;&#x437;&#x430;&#x442;&#x44C;,&#x447;&#x442;&#x43E; &#x41B;&#x435;&#x43D;&#x430; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x440;&#x44F;&#x441;&#x430;&#x44E;&#x449;&#x438;&#x439; &#x447;&#x435;&#x43B;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x43A;,&#x43E;&#x43D;&#x430; &#x440;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E; &#x43E;&#x433;&#x440;&#x43E;&#x43C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x432;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x440;. &#x42D;&#x442;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x441;&#x438;&#x445;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x43C;&#x43E;&#x449;&#x44C; &#x438; &#x44F; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x441;&#x438;&#x445;&#x1F60E;,&#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; &#x43D;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430;&#x434; &#x441;&#x43E;&#x431;&#x43E;&#x439; ,&#x430; &#x435;&#x441;&#x43B;&#x438; &#x435;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x434;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x432; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x43D;&#x434;&#x435;,&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E;&#x437;&#x43D;&#x430;&#x447;&#x43D;&#x43E; &#x1F44D;&#x1F3FF; &#x414;&#x410;! &#x416;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x439; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x442;&#x430;&#x43A;&#x442; &#x432;&#x430;&#x436;&#x435;&#x43D; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x43C;&#x435;&#x43D;&#x44F; ,&#x43D;&#x435; &#x448;&#x430;&#x431;&#x43B;&#x43E;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x439;. &#x422;&#x44B; &#x438;&#x43C;&#x435;&#x435;&#x448;&#x44C; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x440;&#x438;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438; &#x446;&#x435;&#x43B;&#x438;, &#x430; &#x43D;&#x430; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x451;&#x43C; &#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442;&#x435; &#x44F; &#x443;&#x431;&#x435;&#x434;&#x438;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x44C; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x430;&#x435;&#x442;&#x2728;&#x1F60D;Una publicaci&#xF3;n compartida de DIANA VOLKOVA FITNESS TRAINER&#x1F525; (@di_volkowa) el 2 Jun, 2018 a las 2:42 PDT&#xA0;

Vamos a la playa... y al gym

Con Gustavo Alfaro a la cabeza, Ecuador llegó con una baja por coronavirus

“Libertad”: la foto hot de Nadal que incendió las redes

¡Muy hot! El sensual saludo de Ángela Torres

Sol Pérez recordó sus vacaciones con una foto súper caliente

La foto de Jimena Barón que revolucionó Instagram

Ataque de pánico y asistencia médica: qué declaró "La Toretto", al quebrarse ante el fiscal en La Plata

Obras en el Tren Roca: reforzarán las frecuencias con colectivos a partir de la próxima semana

Cierran el 40% de los Registros del Automotor del país: lo anunció el gobierno

Prepagas: la Justicia ordenó limitar los aumentos al índice de inflación y devolver la diferencia

De La Plata a Santiago, fiebre Pincha por la Final: cómo será la histórica movilización

Cayó "el rey del neumático" en La Plata: tenía cubiertas y llantas robadas por más de $350 millones

El Gobierno respondió con un duro comunicado las acusaciones de un ministro español

VIDEO. "Se que está mal lo que hace, pero él es duro": afirmó el conductor que viajaba con su perro en el techo

VIDEO. La previa del recital de La Renga en La Plata: así lo palpitan comerciantes y vecinos en las adyacencias del Estadio Único

VIDEO. La increíble sorpresa que recibió Juan Sebastián, fanático del Pincha, en la previa de la final: "¿Vamos a la cancha?"