“Ser activo todos los días”, algo más que un lema

Sebastián Blasco

Especialista en psicología del Deporte

“Sé activo todos los días”. A partir del lema elegido para este año, la OMS nos apela a repensar el lugar que ocupa la actividad física en nuestra vida corriente. No solamente se trataría de caminar, correr, ejercitarnos; sino la actitud con la cual decidimos afrontar nuestros días. El ser “activos” nos remite al plano del movimiento. El movimiento nos permite orientarnos hacia lo que deseamos. Nos impulsa a buscar una mejor versión de nosotros mismos. El atleta que afronta una competencia debe emplear su vigor, energía, agresividad para concretar su tarea. Etimológicamente el vocablo “competencia” deriva del latín competere, “ir al encuentro de”. Por tal razón, tanto en el deporte como en los días cotidianos, debemos ser activos para ir al encuentro de. Ser agresivos en la búsqueda de lo que queremos, no en la consumación de una meta, sino en la realización de una tarea.