Día Mundial del Corazón: ¿Por qué se celebra este 29 de septiembre y cómo debemos cuidarnos?

Cada 29 de septiembre se conmemora el "Día Mundial del Corazón". La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation -WHF) trabajan para promover la salud cardiovascular, de manera tal de reducir un 25% la mortalidad prematura por enfermedades cardiovasculares para el año 2025.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, más que el cáncer, las enfermedades respiratorias y la diabetes.

Alrededor de 17 millones de personas mueren al año por esta razón, lo que representa un tercio de la población mundial, concentrada, sobre todo, en los países de menores ingresos.

Bajo el lema de este año, "Valorá tu vida, cuidá tu corazón", el objetivo que se proponen las organizaciones miembro de la WHF en el marco del Día Mundial del Corazón es promover la toma de conciencia sobre el impacto de las enfermedades cardiovasculares en la comunidad y hacer énfasis en la prevención como medida indispensable para llevar una vida saludable.

Es por eso que desde el Ministerio de Salud de la Provincia se brindan diversas recomendaciones con el objetivo de mantener un corazón sano y fomentar a la realización de los estudios necesarios para hacer un seguimiento adecuado de la salud cardiovascular.

- Hacer ejercicio

- Dejar de fumar

- Disminuir el consumo de sal

- Evitar el sobrepeso

- Consumir alcohol de manera responsable