El ocio en la adultez y sus múltiples beneficios en salud

El juego es una acción libre, sentida y voluntaria, que no tiene un fin más allá del “placer” que esa actividad le provoca a quienes participan.

En este sentido, Ana Moreira Uribe, Licenciada en Psicología y Especialista en Psicogerontología, afirmó: “El juego favorece la socialización, evita el aislamiento, la soledad no deseada, refuerza las habilidades cognitivas y es un indicador de bienestar y de salud mental”. Asimismo, según la profesional, hay distintos “tipos de juego” para las múltiples necesidades que tiene una persona adulta. “Hay juegos que apuntan a reforzar habilidades, otros para la socialización, están los físicos, teatrales, lectura de cuentos, competencia y memoria”.