Alerta roja por el frío en casi toda la Provincia de Buenos Aires

Prácticamente toda la provincia de Buenos Aires está en alerta roja por temperaturas extremas frías este jueves, según los últimos informes del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Solo la costa del partido de Patagones no está en alerta, y en alerta naranja figuran los sectores costeros de varios distritos: Villarino, Coronel Rosales, Monte Hermoso, Bahía Blanca, Coronel Dorrego, Lobería, San Cayetano, Tres Arroyos, Necochea, General Pueyrredon, Alvarado, Mar Chiquita, Pinamar, Villa Gesell y sudeste de General Madariaga.

En el resto del territorio bonaerense rige el alerta roja. De acuerdo con el SMN, en el nivel rojo de alerta las temperaturas extremas son muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Cómo cuidarse del frío extremo

En ese marco el Ministerio de Salud brindó una serie de recomendaciones:

– Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

– Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades).

– Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

– Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

– Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

– En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

– De tener medicación recetada, mantener el plan de acción actualizado.

– No fumar en ambientes cerrados.

– Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.