Cinco aplicaciones para programar una sesión

El entrenamiento en bicicleta fija es una excelente manera de mantenerse en forma, especialmente cuando las condiciones exteriores no son favorables. Con un enfoque en datos y análisis, es ideal para ciclistas serios que buscan alcanzar objetivos específicos.

Estas aplicaciones no solo ayudarán a mantener a las personas en forma, sino que también harán que las sesiones de entrenamiento sean más variadas y entretenidas. Cada usuario puede elegir la que mejor se adapte a sus necesidades y comenzar a pedalear hacia sus metas.

Zwift, permite entrenar en bicicleta fija en un entorno virtual interactivo, compitiendo con ciclistas de todo el mundo y disfrutando de una gran variedad de rutas y eventos.

Strava, popular entre ciclistas y corredores, no solo registra los entrenamientos, sino que también permite analizar el rendimiento y seguir el progreso. La aplicación ofrece una comunidad activa donde se pueden unir a desafíos y competir en segmentos específicos, añadiendo un componente social a las sesiones de entrenamiento.

BKOOL, combina el entrenamiento en bicicleta fija con la emoción de los videojuegos, ofreciendo rutas en 3D y competiciones virtuales que hacen que cada sesión sea emocionante y desafiante. Es compatible con varios rodillos inteligentes, lo que permite una experiencia de entrenamiento personalizada.

Komoot, aunque es más conocida por su planificación de rutas al aire libre, también puede ser útil para entrenar en bicicleta fija, ya que permite crear y seguir rutas detalladas, proporcionando una sensación de dirección y propósito en los entrenamientos.

TrainerRoad, especializada en el entrenamiento estructurado, ofrece planes personalizados diseñados para mejorar el rendimiento en la bicicleta.