El legendario actor Dick Van Dyke sigue tan ágil como siempre y, en una reciente entrevista, contó cómo ha hecho para mantenerse tan activo a sus 99 años.
En el podcast “Where Everybody Knows Your Name”, el actor de “Mary Poppins” y “Una noche en el museo”, entre otros títulos, le contó a los presentadores que mantener su rutina de ejercicios ha sido fundamental para llegar tan vital a esta edad.
“Alguien me preguntó: ‘¿A qué atribuyes tu edad y tu condición física?’. Siempre he hecho ejercicio tres días a la semana’. Todavía vamos al gimnasio tres días a la semana, y creo que eso es todo”, reveló el intérprete.
Cuando le preguntaron qué tipo de rutina es la que practica, detalló: “Hago muchos estiramientos y cosas de tipo yoga. Abdominales. Y tienen máquinas, algo para casi todos los ejercicios”.
Van Dyke dijo que empezó a prestarle atención a la edad hace 15 años cuando le propusieron escribir un libro: “Keep moving”.
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