Capitalizar lo aprendido

Si podemos capitalizar los aprendizajes obtenidos en este año tan difícil, lograremos hacer un uso `resiliente´ de nuestra experiencia en relación a:

• Revalorizar nuestra vivienda, en sus aspectos materiales y emocionales. Hoy sabemos que es posible que tengamos que pasar más tiempo dentro de ella.

• Aprender a vivir “a solas”, es decir, a estar con uno mismo, más allá de que vivamos solos o rodeados de gente.

• Estimular la capacidad de hacer viajes “interiores”, recorridos hacia áreas inexploradas de nuestros pensamientos y sentimientos.

• Intentar convertir las circunstancias actuales en terrenos fértiles para nuevos comienzos.

• Aprender a tolerar la frustración del “no saber” hacia dónde vamos con certeza, o como será el futuro.

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• Esto implica poder desprendernos de modelos anteriores, dejar de considerar el pasado como lo “ideal” o lo único irreemplazable. Debemos considerar que a veces, lo que impide el desarrollo de la creatividad es la permanente comparación con aquello que ya no está y su consecuente añoranza.

(*) Licenciada en psicología y psicoanalista