Estimado lector, muchas gracias por su interés en nuestras notas. Hemos incorporado el registro con el objetivo de mejorar la información que le brindamos de acuerdo a sus intereses. Para más información haga clic aquí

Enviar Sugerencia
Conectarse a través de Whatsapp
Temas del día:
Buscar

Omelette ‘veggie’

Omelette ‘veggie’
2 de Marzo de 2025 | 05:00
Edición impresa

Preparación 25 min

Cocción 5 min

Calorías por porción 386

Ingredientes

- 1/2 taza de harina de garbanzos

- 3/4 taza de agua

- 1 cucharada de linaza (1 cucharadas de lino y 3 de agua)

- Sal

- 1 cucharadita de levadura nutricional (opcional)

- 1 cucharadita de cúrcuma

Preparación

1. Dejar en reposo las semillas de lino molidas y el agua durante 10 minutos.

2. Colocar todos los ingredientes del omelette en un bowl, mezclar con un batidor de mano o tenedor y dejar reposar durante 15 minutos.

3. Pincelar una sartén con un chorrito de aceite de oliva, verter con un cucharón la preparación y cocinar durante dos minutos de cada lado a fuego medio.

4. Rellenar a gusto.

 

Las noticias locales nunca fueron tan importantes
SUSCRIBITE a esta promo especial

ESTA NOTA ES EXCLUSIVA PARA SUSCRIPTORES

HA ALCANZADO EL LIMITE DE NOTAS GRATUITAS

Para disfrutar este artículo, análisis y más,
por favor, suscríbase a uno de nuestros planes digitales

¿Ya tiene suscripción? Ingresar

Full Promocional mensual

$670/mes

*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $6280

Acceso ilimitado a www.eldia.com

Acceso a la versión PDF

Beneficios Club El Día

Suscribirme

Básico Promocional mensual

$515/mes

*LOS PRIMEROS 3 MESES, LUEGO $4065

Acceso ilimitado a www.eldia.com

Suscribirme
Ver todos los planes Ir al Inicio
cargando...
Básico Promocional mensual
Acceso ilimitado a www.eldia.com
$515.-

POR MES*

*Costo por 3 meses. Luego $4065.-/mes
Mustang Cloud - CMS para portales de noticias

Para ver nuestro sitio correctamente gire la pantalla